月经周期天数是什么意思

月经周期其实女性都是不太一样的，有些人是30天有些人是34天这个东西到底哪个才是比较的准确的谁也说不准，因为每个人的身体都是不太一样的，你的也许是准确的放在别人身上就不准确了。那么月经周期缩短了是什么原因呢?

月经周期缩短了是什么原因

女性一般绝经后就会衰老得快，而女性一生只有400多个卵子，每次排一个，周期短的排完了就绝经了，不就老得快吗？对，女性确实只有那么多个卵子，也是每次都会排一个，但是不是排完了就没有了。周期短的女性不用担心自己老的快，周期短不会造成你过早衰老，它只是让你比别人多拍了几颗卵子，卵巢这点家底能力还是有的。不过虽然有足够多的卵泡备选有望变成卵子，但是从你出生起，卵泡的数量就是定好了的，只会减少，不会增加。

是月经不调。正常情况下月经规律，月经周期是21~35天，大部分人的月经周期是28~30天，月经可以偶尔提前或者是推迟三天左右，月经量是50毫升左右，持续3~7天。那你现在的情况可以到医院化验血检查一下激素6项，可能是有激素失调。如果检查确定是激素失调，可以服用药物，调节体内的激素水平。指甲容易断有可能是缺钙，可以到医院检查，如果确定缺钙可以服用补钙的药物，平时多晒太阳可以促进钙吸收。

遗传因素有报道11对孪生姐妹围绝经期综合征开始时间完全相同，症状和持续时间也极相近。个体人格特征、神经类型、文化水平、职业、社会人际、家庭背景等与围绝经期综合征发病及症状严重程度有关。大量的临床资料表明性格开朗、神经类型稳定，从事体力劳动者发生围绝经期综合征者较少或症状较轻，而且症状消失较快。

月经周期是什么来的

通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。按子宫内膜的组织学变化，月经周期分为三个阶段：(1)增生期(排卵前期、卵泡期)。相当于月经周期的第5～14天。卵泡分泌雌性激素，使子宫内膜逐渐修复和增厚，血管和腺体增生，卵泡发育直至成熟排卵；(2)分泌期。由排卵起到下次月经来临之前，即月经周期的第15～28天。黄体生长成熟，并分泌大量孕激素和雌性激素。

一般女性月经周期是28天，也有很多在21天-35天的，这些都属于正常范围。不是说你周期长你就青春永驻，也不是说你周期短你就老得快。很多女性看到这就会提出疑问了，女性一般绝经后就会衰老得快，而女性一生只有400多个卵子，每次排一个，周期短的排完了就绝经了，不就老得快吗？对，女性确实只有那么多个卵子，也是每次都会排一个，但是不是排完了就没有了。

女性月经周期怎么算

每个女性每个月总有几天日子有出血的情况的，这就是月经了。而月经也是有期限的，只要过了这个期限，出血的情况就会消失了，而到了下个月，出血的情况就会继续了。这就是人们所说的月经周期，那么月经周期怎么算天数呢？下面就来跟小编了解一下吧！

正常情况下的月经周期为28～35天，月经周期的长短是根据每个人的不同而不同，提前或错后7～10天可看作正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。

影响月经周期的因素

每个人的月经周期都不一样的，有些人比较长，而有些人就比较短，那么影响月经周期的因素有哪些呢？

1、营养状态

有些年轻的女性为了苗条的身材减肥，只是不正确的，专家指出：过度节食也会影响女性月经周期的变化。

2、精神因素

如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。

3、外界的工作条件、生活环境以及气候等变化

日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性月经紊乱。

当然了，其实影响月经周期的因素是有很多的，比如说生殖器官出现了炎症或者其他异常等等，女性过度劳累、不注意饮食，吃了避孕药等等，都能够造成女性的月经周期出现异常的，因此女性一定要关注自己的月经周期。以上就是小编介绍的关于月经周期的相关内容。

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