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月经期间性生活 月经期间性生活导致之后月经量少怎么办(2)

月经期间性生活 月经期间性生活导致之后月经量少怎么办(2)
2020-04-04 11:53:56
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2、当妻子怀孕时,先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。孕期同房要采用不同的触摸方式,如抚摸妻子的腹部,一起体验胎动的喜悦。

3、孕期同房时,可多花些时间尝试找出最舒服的方法。尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。另外应多利用枕头让妻子舒服,同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。

5、同房前应保持卫生,丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。

6、孕期阴道分泌物增多,抵抗力下降,同房前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。

7、孕期同房时间、强度要适当,动作要和缓,避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。

月经期间性生活导致之后月经量少怎么办

通常来说正确的月经周期都是在28天左右,在这段期间不会出现血块,颜色是属于暗红色的。如果出现推迟或者提前,只要在七天之内都是属于正常的,那么卵巢功能下降月经量少怎么办?

1、注意饮食

就在月经马上要来的时候,这段期间饮食是非常重要的事情,应该避免去吃太生冷或者比较刺激的食物。还应该多补充点水分,平常适当多吃点纤维素比较丰富的,确保自己的大便通畅。

2、缓解疲劳

本身卵巢功能就不是很好,要是在这段期间身体比较劳累,只会让卵巢受到更大的影响,还会导致无法更好新陈代谢。因此就在月经这段期间,不能长时间去做运动,需要更好的缓解疲劳,同时也不能熬夜。

3、做好保暖措施

对于月经量比较少的朋友来说,期间还要做好保暖的工作。最好去接触冷水,尤其是在月经的时候,不能直接去用冷水洗澡。如果待在空调房间里面,最好还是铺上条毯子。

4、注重卫生

卫生也是很重要的事情,应该格外注意去清洁下生殖器。尤其是月经期间,要对阴部做好清洁工作,避免发生感染的情况,期间也不能有性生活。

(责任编辑:于浩淙 Hzx0176)
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