2、一定要根据天气的变化增加减衣服，不要让自己的身体着凉。因为身体着凉之后很容易导致外邪入侵身体，损伤身体的血气，月经也容易出现异常。

3、女性要做好节育工作，因为节育能够避免怀孕过于频繁，而过于频繁的怀孕以及人流会导致月经出现异常，并且精血以及肾脏健康都会出现异常。所以说，在平时的时候一定要多加注意，并且在月经期间以及分娩之后更是要做好保养工作，避免身体受到损伤。

4、平时生活劳逸结合，女性不要过于劳累，同时参加剧烈运动也要注意，否则容易伤害到脾气。除此之外，平时除了要劳逸结合之外，饮食方面也要特别的注意。

月经稀发有哪些症状?

1、月经周期延长至40—50天，甚至更长，行经期基本正常，经量可正常，也可偏多。如有经量少，应注意有闭经的可能。

2、妇科检查：盆腔正常。如属无排卵性月经，则宫颈黏液涂片结晶无周期性变化。

3、基础体温测定：发生在无排卵性月经周期者，基础体温为单相;发生在有排卵性月经周期者，基础体温为双相，但基础体温偏低，卵泡期延长。

4、子宫内膜活检：无排卵性月经者的经期子宫内膜活检呈增殖期变化。

月经稀发，常常是闭经的先兆，许多疾病，如卵巢早衰、闭经溢乳综合征、多囊卵巢综合征等在闭经前都有月经稀发病史。炎症、放疗能破坏卵巢组织，同样也会导致月经稀发。月经稀发患者应该到医院检查，然后根据不同情况进行治疗。

子宫肌瘤月经不停怎么办

曾经有一部电影，电影中女主她爸说：这世界上有一种可怕的动物，流血七天不死。哎呀，这可怕的动物说的就是我们广大的女性同胞啦！哎，女生是真的很会流血。有的时候，不是会吓到别人，而是会吓到自己。比如，月经来了半个月还不停怎么办？

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