月经初潮来了以后，会有很长一段时间的月经是没有正常规律的，有的可能推迟，也有的可能提前，但是这都是正常情况。从月经初潮到正常的月经周期，是需要一个时间过程的，有的人可能要2年才能有正常的月经周期。但是这些都是正常情况，无需担忧。

月经初潮的时候，女性要注意卫生，避免月经期间被细菌入侵，造成身体的其他疾病。另外，月经初潮期间要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保证足够的睡眠。

身上月经几天干净算正常

月经是女性成熟的一个标志，所以要多关注月经是否正常和它的量是多少。正常的月经对人体是一个反应是健康生长的标志。月经出现异常就代表着身体有异常现象发生，这时是可以到医院进行检查，查看具体情况是什么原因导致。

1、正常的月经周期一般都是28天到30天，经期持续也是三天到七天，这代表月经的正常规律。月经周期时间会取决于卵巢的周期长短现象。这种现象对于很多人都很适应。所以他是身体正常的一个标志。

2、有的人正常周期是28天到30天。也有的人是23天到45天。但是这个天数是因为每个人的个体不同，所以存在差异。只要月经是有规律的，就没有太大的问题，不需要进行治疗。

3、月经的行经期是三天到七天左右。每次月经的出血量也是在30ml到50ml之间。月经量如果超过了80ml，且最长的时间超过七天，这就代表着月经的量过多。如果月经的量少于20ml，且行经的时间最短，少于三天。这就属于月经量过少的现象。两种现象都是不正常。所以一旦出现情况需要进行检查知道。具体原因是什么导致。

月经一般都会有正常情况，除非有一些因素影响导致她们出现异常现象。而这些因素有时会使病有时也是因为自身的情绪。所以在知道月经异常时是什么因素导致的情况下就需要进行改正，或者是进行治疗，这样就有利于月经的恢复。

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