月经褐色血量少

每个月来一次大姨妈，正常是60毫升左右，可以根据卫生巾的使用情况来判断她们是多是少，月经量少是怎么回事？月经少有许多原因。年轻的女性朋友必须注意这一点。那么接下来就让我们一起来看看：月经量过少是怎么回事？

月经量过少是怎么回事

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

月经量少怎么调理

女性朋友千万不可以忽视月经量少，经量少对女性的美丽健康及孕育健康都有着直接的影响。当月经量出现异常时，首先应该做到自检，发现问题，进而向医生检查求证，及早发现病情，调理好身体，做健康美丽的女性。

1.保持充足的睡眠:“女性是血源性的，肝脏是先天性的”。对女性来说，滋养肝血非常重要。肝血不足时，月经会减少，皮肤会粗糙、变黑、有斑点和痘痘。许多女性想知道她们吃什么来滋养肝血。事实上，滋养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟，你必须在晚上11点前入睡，以滋养肝血。

2.调整心态:调整你的心态。有时候，心理压力会导致月经不调。精神挫折、压力和其他负面情绪都会导致月经异常，所以女性朋友调整心态，保持良好的态度是非常必要的。

3.多吃含铁和滋补的食物:多吃含铁和滋补的食物。添加足够的铁以避免缺铁性贫血。多吃营养食品，如乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等。

4.不要太累:月经期间最好不要让自己太累。过度劳累的身体会同时影响身体器官的功能和新陈代谢。月经期间，女性朋友最好保持休闲生活，放松身心疲劳。

月经提前10天量少发黑女47岁

月经是女性重要的生理指标，月经正常与否直接决定着女性的生殖系统健康程度，很多女性都存在着妇科疾病，这往往会直接反应在月经上，有的女性月经提前量少发黑，这是怎么回事呢？

月经提前是怎么回事

素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》说:“经水不及期而来者,血热也。”血热又有实热、虚热,肝郁化热之别。

饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。”

经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。

月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。

月经量少发黑怎么办

如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：

1、避免进食生冷、寒凉食物；可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;

3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。

4、月经期间避免同房。

5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。

女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。

阅读了本文你可以知道月经提前、量少、发黑一定是不正常的，所以需要女性及时对身体做出必要的调理，只要是积极调理就可以慢慢好转，千万不要贻误了病情哦、

相关报道: