如何推迟月经的到来孩子考试

我们每个女生都希望自己的月经每个月都能准时的到来，但是也有一部分女生，她们会因为自己的事情，就会想推迟月经。因为在推迟月经之后，她们才能够更加方便自己的生活，那么想推迟月经怎么办?下面由小编为你解答。

想推迟月经怎么办

女性朋友在生活中，会有这样的时候会有这样的需要，比如考试或者是这几天因为重要工作的原因，需要对于每个月都要来临的“大姨妈”的造访进行“拒绝”。也就是需要推迟月经的到来。那么，如果女性朋友想月经推迟几天怎么办呢?

想月经推迟几天怎么办

需要推迟月经来潮，比较常用的月经推迟法就是使用孕激素。这种方法可以在妇科医生的指导下进行，按照医嘱连续服用即可。在服用期间月经是不会来潮的。

一般医生会根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，来确定服用该药的天数。临时的服药对于女性身体不好有太大伤害，也没有大的副作用。但是也和个人的体质和身体素质有关，有些女性在服药后的下次月经来临时候有可能会出现紊乱现象。

月经推迟紊乱后怎样进行调理

一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些器质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。

针对第一类的月经紊乱，可以采取食疗的方法进行调理，日常要增加营养，可以多吃一些乌鸡炖参汤，排骨汤，鸽子汤等进行每日饮食调理，日常规律作息，不熬夜。这样内分泌会逐渐的恢复正常。对于第二类的现象是需要进行药物调理的，要遵医嘱进行按时服药。服药期间要注意事项，需要忌口的要遵照进行。

月经推迟一个月怎么办吃什么调经

大部分人都认为月经不调用中药来调理效果更加明显，也能大大降低副作用。值得注意的是，想要通过药物来改善月经不调状况，无论是中药还是西药，都建议在医生的知道下用药，这样更有利于身体健康，避免因为乱用药而加重月经不调状况。

除了中药调理方法外，药膳也能有效维持月经正常，对于经常性月经推迟一个月的女性，可以试试以下这几种药膳。

1、乌骨鸡汤

准备乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。此汤能够起到健脾养心，益气养血的效果，适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、归地烧羊肉

准备羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。次药膳具有温中补虚，益气摄血的功效，适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

3、生化蜜膏

准备当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。将前七味中药材加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。具有活血化瘀，温经调经的作用，适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

4、两地膏

准备生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。将前五味中药材煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上煎煮，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。其主要功效为滋阴养血，适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。

月经推迟一个月有哪些原因

月经推迟在现代女性中是非常多见的。很多女性都存在着月经推迟的情况，有的甚至是非常严重，月经推迟长达一个月。月经推迟说明女性的身体存在着一定的问题，这些问题的存在会给女性带来很大的危害。那么月经推迟一个月的危害有哪些呢？

一、月经推迟有什么危害

1、引发头疼

头痛是一种较常见的疾病，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

2、妇科炎症危机

月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害，如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

3、导致不孕

世界卫生组织表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率高达30%，我国的统计为6%~10%。由于学习及就业的压力使生育年龄有所上浮，以及性广播疾病的补充，不孕症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接缘由。

4、影响美容

许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

二、怎么治疗月经推迟

1、拥有健康良好的心态

女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。

2、保持充足的睡眠

对于女性来说，睡眠充足很重要，女性在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，不影响女性月经情况。

3、食物调节

女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。

4、生活上调整

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在经期时要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

5、多吃蛋白质和高纤维食品

在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。

6、少吃甜食与咖啡因饮料

诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物，会造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安，难以平静迎接月经到来，建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶，效果更好。

7、中医治疗

中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

8、自我按摩法

先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

本文详细介绍了月经推迟的危害，也介绍了月经推迟需要采取的一系列的改善措施。如果你出现了月经推迟的情况，你千万不要小视了这种情况的存在，一定要积极采取措施进行调理才好哦。

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