中医治疗：

(1)耳针选用毫针柄，在耳壳“胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2～3分钟，每日1次。

(2)艾灸取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸。

(3)气功卧位呼吸法，患者取仰卧位，臀部适当垫高或将床脚垫高5厘米，先吸再呼，停闭，重复进行。

患者对胃下垂的诊断和鉴别诊断有了认识，出现症状的患者可自行感觉一下，如果症状比较严重的应该医院就医。那么在治疗方面，建议大家选择中医进行治疗。中医治疗可自行进行，治疗效果比较好。对于治疗方案的选择，患者还是听从医生的意见。

心悸 失眠

除了要借助外力对失眠症进行调理外，最关键的在于患者要学会自我调整。对于心悸失眠也是如此，掌握了适当的自我调整方法，治疗效果可能会更好。

第一，树立信心

无论失眠症有多严重，作为失眠患者，首先要保证自己有信心治好。也要不畏惧失眠现象给生活、工作、身体、心理上带来的各种压力。学会放松自己的身心，并有坚持治疗的决心。

第二，了解导致的原因

人会失眠，总会有一两个理由。或是因为情绪太激动、太兴奋，或是因为压力太大，或是因为身体除了毛病。为了更快治好失眠，第一步要做的就是找到导致自己失眠的真正原因。

第三，进行对症治疗

找到原因后，懂得对症治疗。如果是身体除了问题，将问题治好；如果是情绪激动所致，以后尽量避免类似事件的发生即可；倘若是生活压力太大，要学会释放压力。

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