清肺茶:还是这样吧。一,清肺汤两种：

1,雪耳,莲子,百合,排骨汤：

原料：雪耳75克,百合100克,排骨500克.

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时.

2,桑百皮,百合,排骨汤：

原料：桑百皮50克,百合75克,排骨500克.

做法：将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时.

润肺银耳羹：清肺茶:

原料：银耳5克,冰糖50克.

做法：将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头,拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止.

1.绿茶

能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

2.韭菜子茶

韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

相关报道: