谈起女排姑娘们训练的苦，88岁高龄的基地接待科原科长顾化群老人很动情：被队友们称为“拼命三郎”的中国女排首任队长曹慧英，因为长期加练导致膝盖半月板断裂，10根手指里6根受伤、3根骨折断裂，简单包扎固定后她又开始练习，训练时球难免砸到手指，因而久久未愈；当年16岁的队员曹淑芳，两条腿被摩擦得又肿又痛，医生查验后，竟从她身上取出近百粒沙子。老女排训练时，早上6点多就起来出早操，一天训练十几个小时，没有负重器械，就一个队员骑在另一个队员脖子上做下蹲力量训练，有时没有自来水、没有电、没有专用浴室，就用井水、用蜡烛照明、借用邻近工厂的浴室洗浴……

“训练很累很难，但是她们从没有叫苦叫累，就是为了把国旗升起来的目标去努力。”顾化群感慨地说。“滚上一身土，蹭掉几层皮。苦练技战功，立志攀高峰”，这句至今仍挂在老女排训练馆墙上的标语，是女排拼搏精神的最好写照。

上世纪80年代，面对物质上的艰苦，女排姑娘们为了国家荣誉，抱定信念、团结一心、不畏强敌、敢打敢拼，克服重重困难，创造出了世界女排史上首个“五连冠”佳绩，振奋了人心，鼓舞了士气。

“女排精神就是要升国旗、奏国歌，哪怕是第三名，也要去努力、去争取”

在抗击新冠肺炎疫情期间，网上流传着这样一张照片：一位穿着防护服的医护人员背对镜头比出胜利的手势，防护服后背写了朱婷的名字，并画上了漫画肖像。

在谈起这张照片时，朱婷向记者分享了一个故事：2018年女排世锦赛半决赛，她们在一场很重要的比赛中，输给了意大利队，大家都很沮丧。回酒店后，郎平对她们说，“姑娘们，打起精神！我们不能奏国歌了，但我们要把国旗升起来！”

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