乘风破浪的姐姐们宁静表演

《乘风破浪的姐姐》是由一群30岁加的出道女艺人组成的，最大大到25岁，最小的是30岁，除去年龄还有包括评委的选用也是很大胆，不仅有女企业家，还有艺人经纪人、音乐制作人和舞台秀表演导演，所以《乘风破浪的姐姐》这档综艺是一个有史以来闻所未闻、见所未见的节目。

在节目一开始，每位姐姐都需要拿一支口红涂在嘴上，然后在一张白卡片上印上唇印并写上自己的签名用于签到，然而宁静并没有这样做，她只是用手指抹了一下口红然后示意性地擦了擦嘴。

看到伊能静后两人互相寒暄了一阵宁静就准备离开签到地，可工作人员那时并没有为宁静打开门，原因就是她未完成签到，在伊能静说清规则后，宁静当下就怼节目组规则：这不是扯吗？

或许是因为经历，宁静在节目中总有一种大姐大的气势，气场简直有两米八，她不说话的时候会表情严肃静静地坐在那里，说话的时候别人好像都是陪衬，只有她一个人在独自美丽，或许这就是成熟女人的魅力吧，也同样是《乘风破浪的姐姐》这个节目的吸睛之处。

张雨绮作为演员一直给人的感觉都是性感妩媚，她参加过的真人秀节目很少，一把手就能数得过来，这次录制《乘风破浪的姐姐》张雨绮的表现就很有意思，在节目组前期备采的时候她就扬言自己要C位出道，还说自己是一个特别自信的人，但当自己真正要表演的时候却紧张到不行，甚至还找万茜要拥抱安慰，实力演绎“说最狠的话，做最怂的事”。

在表演完节目之后，张雨绮拿到了一个中等分数，面对杜华给她的X分组时，张雨绮既开心又激动，她觉得评委给她X是对她的认可，她盲目地认为X分组就是所有分组里面最厉害的，以至于她后来还是蹦蹦跳跳离开的评委间。

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