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7月16号是头伏吗 正式入伏后需要注意什么

7月16号是头伏吗 正式入伏后需要注意什么
2020-07-16 10:22:45
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7月16号是头伏吗

今年7月16日进入“头伏”。专家提醒,“入伏”后,全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”,要注意防暑降温,平安度过“苦夏”。

正式入伏后需要注意什么

最坏,是因为在一年里最湿热的季节里,人是很“虚”的,最容易受外界的风寒暑湿燥火所伤,伤津耗气,落下病根。正式入伏的三天,也就是“伏日”在古代都要关门闭户,也就是“夏藏”:大家都在家里闭目养神,不理窗外事。


最好,也是因为天气最热,人体腠理疏松,经络畅通,气血循环快,如果调理得当,很容易将人体内的积寒排除,去掉病根,因此就有了“冬病夏治”。

(责任编辑:乔娇 TT0002)
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