蚂蚁庄园小课堂：补钙就能长高吗 庄园小课堂2020年9月15日答案
蚂蚁庄园小课堂：补钙就能长高吗
不一定
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。
科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可。长高需要的有这这些营养元素，包括蛋白质、钙、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、饱和脂肪、烟酸、多不饱和脂肪。
因此长高和补钙之间没有必然联系，补充钙片能帮助孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。给骨骼长个儿提供原材料，让骨骼长得更加结实，但是不会促进人体快速长个儿。
庄园小课堂2020年9月15日答案
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补钙在一定程度上促进青少年的谷歌发育，有一定助高作用，但是也不是百分百长高的，到了生长的高峰期，大家应该会发现很多人不管怎么补钙还是其他营养素，都无法再长高，所以真正的用途还是放在锻炼身体，加强运动，保持健康吧，在长身体的时候多锻炼，多吃有营养的食物!
支付宝蚂蚁庄园小课堂今日(9月15日)答案
补钙就能长高吗正确?
答案：不一定
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(责任编辑：乔娇 TT0002)
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