预防措施:

做好疫苗接种，规范抗病毒治疗，戒烟酒，不吃霉变食物，定期体检，保持合理体重;出现不明原因食欲不振，恶心、呕吐、腹胀，黄疸，要及时就医。

03乳腺癌

高危人群:

从未哺乳患者、从未生育或生育过晚者，流产次数多者、绝经后长时间补充雌激素，肥胖人群，精神压力大，熬夜以及具有乳腺癌家族史者。

预防措施:

提倡母乳喂养，女性要保持心情舒畅，多参加体育锻炼，避免饮酒，营养平衡，避免肥胖，充足睡眠，注意休息，不乱用雌激素，定期体检。发现乳房有硬块或疼痛要及时就医。

04结直肠癌

高危人群：

有结直肠癌家族病史，肥胖，嗜酒及喜欢吃红肉和加工肉类者，胆囊或阑尾切除者。

预防措施：

饮食清淡，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼，控制体重，定期进行结直肠癌筛查；当出现腹痛，便血，腹泻，大便变形要及时就医。

05鼻咽癌

高危人群：

生活在我国南方的尤其广东、广西等高发病区的人群，携带EB病毒的人群，喜欢吃咸鱼等腌制食品，生活或工作中经常接触到一些油烟、化学毒物、吸烟饮酒者、有鼻咽癌家族病史者。

预防措施：

注意气候变化、预防感冒、保持鼻及咽喉卫生、避免EB病毒感染，少吃腌制食物，尽量避免吸入有害烟雾；如出现鼻涕带血，耳鸣，头痛，不明原因颈部淋巴结肿大要及时就医。

06甲状腺癌

高危因素：

甲状腺癌发生有关的高危因素有高碘与低碘、遗传因素、雌激素摄入过量、肥胖和精神压力过大等。

预防措施：

养成良好的生活习惯，保持乐观愉快的心情；尽量避免放射性物质的接触，特别是儿童；长期患有甲状腺良性疾病者应定期复查，及时发现异常，及时治疗；通过合理的饮食、运动，控制体重；具有甲状腺癌家族史的病人应积极地进行甲状腺超声筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

相关报道: