一、精神上的“躺平”？

就是在精神上放松了下来，不焦虑，不奢望，对于前程没有什么向往、期待和盼头，满足于现在的生活状况，毫无压力地躺下来，放松到一种真空的状态，没有外在的干扰，也不去争什么，喜欢在家里躺着，甚至有的年轻人，不结婚、不生子、不工作，每天就这么宅在家里，安于现状，也没有太多的需求，生活很佛系，对生活也没有太大的动力，就这么平静和安静放松地躺着，玩玩手机，打打游戏，似乎生活也很安逸。

二、工作上的“躺平”？

对于工作方面上升没有空间，奋斗没有动力，看不到希望，找不到未来，每天就是上班下班，感觉浑浑噩噩，不跟同事争吵，不跟领导抗争，对于绩效你发多少算多少，反正也无所谓，基本能养活一个人，所以工作上也就这么躺平。

而现在的一部分年轻人，靠着做一些自媒体，甚至玩游戏升级，或多或少都会有一些收入，每天能够养活自己，也不啃父母的老，每天睡觉睡到自然醒，也不用上班，不用看别人的脸色行事，这种生活无欲无求，没有什么思想负担，也就是一种躺平。

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