而且在他的教学下，配着《本草纲目》跳健身操，一点也不违和。

这一点吸引了大批的粉丝。

二、健身风格幽默风趣

在健身者眼中，能遇到一个比较温柔的教练已经算是幸运的了，

但如果是一个非常幽默风趣的教练，

是不是很有欲望和他学下去呢？

反正我是被刘畊宏逗笑了。

明明是一位硬汉，而他的风格却非常好笑。

大家有没有注意到，他在教学的时候，就像是一个“怨妇”，

从头到尾嘴里一直不停地碎碎念，

而且他说那些话的声音比音乐好要大。

再加上他的语速快，说着“毒鸡汤”，感染力非常强，

很多人都是被他的碎碎念所“洗脑”成功，

即使不跟着他锻炼，光是看他的视频，

就像是在看大型脱口秀，非常的欢乐。

三、动作简单，易学上手快

因为在教课的时候，刘畊宏也考虑到众口难调的问题，

所以，一开始他就跳一些适合所有人的简单动作。

虽然说动作简单，容易上手，但是真正做起来确实不太容易。

而且刘畊宏教给大家的健身操没有局限性，

在任何场地都能跳，强度也不是太大，

所以很适合疫情期间在家隔离的人们。

重点是，在网友的反映下，动作简单却有奇效。

还有很多是在刘畊宏的碎碎念中完成的，

这样有趣而且没负担的健身方式，

也许就是大家喜欢且能坚持下来的原因吧。

四、三次封禁的助力

俗话说：万事俱备只欠东风。

而刘畊宏虽然在健身方面有很多独特的东西，

但是缺少一样东西，那就是平台的关注。

而在刘畊宏爆红前，平台给他的三次封禁，彻底让他火了起来。

按理说被平台封禁肯定会存在一些问题，

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