《乘风破浪的姐姐》第三季终于开播，而这档节目改名为《乘风破浪》，但无论名字怎么换，依旧是30位姐姐参与录制。节目组刚官宣的时候，大部分网友都把自己的注意力，放在自带热度的姐姐身上，如：那英、宁静、王心凌、郑秀妍等。

第一期节目更新后，一件意想不到的事情发生了，节目中竟出现话题“黑马”，她就是于文文。节目播出的身后，有多个话题登上热搜，如：“于文文 拽”、“宁静那英打起来”、“张天爱也太瘦了”等，而热度最高的话题，都围绕于文文。

在正式登台前，节目组先对姐姐们进行采访，于文文表示自己32岁了，其实《乘风破浪的姐姐》第一季曾找过她，但她没赶上，第二季又邀请了她，她又没敢上，第三季又找她的时候，她就选择来了，并用自嘲的语气说：“如果再不来就有点儿给脸不要脸了。”

如果从正常情况上看，这段采访没有任何问题，节目组每季都邀请她，于文文选择来或者不来，都是自己的自由，可是部分网友却认为她有些凡尔赛了，毕竟有的姐姐想上节目，连面试都没通过。

于文文进入录制地点后，她看到张天爱，可是让大家没想到的是，于文文竟说：“你怎么瘦的像骷髅一样？你不吃饭嘛？”这句话说出口后，张天爱还开起自己的玩笑，于文文说自己像骷髅时，她配合地做出一个动作。

30位姐姐们见到彼此后，都互相寒暄，当时张天爱对于文文说：“我就跟着你了。”于文文说：“行，我罩着你”，听到这句话后，一部分网友表示喜欢于文文的性格，这就是值得信任的大姐大，另一部分网友却认为于文文的话不妥，因为张天爱在演员里面的咖位，并不比于文文在歌手里面的咖位地，这种我罩着你的话，行业前辈都不长说。

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