睡觉时身体突然抖一下的原因是什么

一、抽跃症，这种无意识的肌肉颤搐，就是在睡眠时身体抖一下，而且通常会伴随一种跌落、踏空的感觉。这种肌抽跃症是一种急速的肌肉不自主抽动现象，由于速度很快，因此常呈现出类似触电一样的动作。它所发生的部位因不同病状而异，可以是全身抽搐现象，也可以局部出现，这是正常的生理表现，每个人都可能会出现。其临床病因有过于劳累、工作压力大，长时间加班睡眠质量不好，势必造成精神紧张、睡眠质量下降，睡觉时就会出现肌抽跃现象。

二、缺钙，低血钙导致肌肉神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。

三、肝肾亏虚，肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足引起。

四、大脑病变，要注意，如果肌抽跃伴有头疼、头晕的状况，需要做头颅核磁共振检查、头颅血管核磁共振检查排除颅内病变，如脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变等。睡眠时出现身体突然抖一下，或许是大脑病变。

睡觉时身体突然抽搐一下就醒了是怎么回事

1、过度疲劳：由于过度劳累或者过度运动，

引发肌肉劳损失衡，

产生睡觉时，突然抽搐、惊醒的症状；

2、过度紧张、焦虑：由于过度紧张、焦虑，甚至抑郁，进而产生上述症状；

3、长时间乘车：长时间乘车、颠簸，且保持同一个姿势，会引发睡觉时，脚突然抽筋、惊醒的症状；

4、疾病因素：如癫痫的急性发作；

5、电解质紊乱：如患者出现低钙血症时，神经兴奋性会比较高，进而引发在睡觉时，脚突然的抽筋、惊醒症状。

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