地震来了怎么办？

中国地震台网正式测定：

05月20日08时36分

在四川雅安市汉源县

发生4.8级地震，震源深度20千米

小编给大家准备了

一份地震逃生手册

遇事不慌乱，确保安全

以下知识点一定要记牢

↓↓↓

地震时在室内，注意寻找躲避点。1）首先要关闭电源、火源。

2）寻找掩护，蹲在坚固物体下或身子紧贴内部承重墙做作为掩护。

3）如若身边没有遮蔽物，可以用双臂护住头部和脸部，蹲在房间的角落。

4）远离玻璃制品、可能坠落的物体。

5）如果正好躺在床上，用枕头和被子护住头部。如果床上有吊灯则要赶紧撤离。

地震时在室外，远离建筑物。地震时正好在室外，要注意远离建筑物、阳台、树木及电线杆等可能倒塌的物体，前往应急避难场所或寻找空旷的场地后蹲下，用双手护住头部原地等待。

地震时在车上，靠边停车。1）确保安全的情况下在空旷地靠边停车，保持车与车之间的间距，留在车内。

2）远离立交桥、高楼、大树及电线电缆等。

3）地震结束后，注意道路的破损情况，小心前行。

被困在废墟时，保存体力，发送求救信号。1）如若不幸被掩埋，不要随意移动，安抚好周围人的情绪。

2）用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉尘。

3）切记不要点火柴，点火柴会消耗氧气。

4）敲击管道或墙壁发出声音，引起救援人员的注意。

5）若其他办法都不奏效再大声呼喊，因为这样会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。

这些逃生误区，一定要警惕：1）不要盲目逃离建筑物：地震预警时间短，加之房体受损、门窗变形，逃出建筑物并不容易，并很有可能在逃离的过程中因余震陷入危险之中。

2）不要选择跳窗逃生：跳窗本身很危险，若遭遇余震，生还的可能更低。

3）逃生时不要推搡：逃生时互相拥挤，一旦发生踩踏事件将是二次伤害，十分危险。

4）逃生时不要乘坐电梯：地震时电梯有可能极速下落。

5）不要藏在天桥或雨棚下：地震时这些遮蔽物极容易坍塌。

温馨提示

灾难一旦发生，

生死存亡就在瞬息之间

宣传防灾减灾知识技能

提高防灾救灾意识和能力

掌握在地震中逃生和自救的方法

是提高生存率、

降低伤残率的有效之举

地震逃生自救方法？

2022年5月12日是第十四个全国防震减灾日。为了进一步做好防灾减灾教育，筑牢幼儿园安全防线，增强师幼的应急避险能力，5月12日，景翠幼儿园开展了“防震减灾，从我做起”的紧急疏散演练活动。‍

防震演练前，班级老师们开展了关于“防震减灾,从我做起”的宣传教育活动，孩子们通过视频学习“地震来了，不要慌”了解了地震的原理、避险小知识以及逃生方法、在老师的引导下规划逃生路线等等；孩子们懂得了地震发生时的“四不要”

    地震来了不要慌，紧急避险很重要。

    震时千万不要跑，赶快就近躲起来。

    能跑屋外是最好，桌子床底也很妙。

    埋在地下不能闹，沉着冷静要思考。

    先把心情静下来，听到人声发信号。

    保持体力最重要，坚定信念不动摇。

了解正确的自我保护避震姿势，比如孩子们可以通过迅速抱头、闭眼，躲在桌下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，让孩子们一起了解“防震减灾”的自我保护技能。

10点整，急促的警报声响起，地震疏散演练正式开始。在班级老师的引导下，孩子们立即停下正在开展的活动，以最快的速度躲到就近的桌子下、墙角、卫生间等安全三角区进行紧急避险；孩子们用双手或手上的书本、靠垫等护住头部，蹲下、低头。

当第二声急促的警报响起，各班教师组织孩子们用手保护头部，迅速有序地按照班级逃生路线从不同的安全通道疏散到空旷区域。疏散演练紧然有序，有条不紊，到达安全地点后，老师清点孩子人数，保证所有孩子安全到位。‍

防震疏散演习结束后，孩子们在班级老师的组织下开展了轻松有趣的放松小游戏，一起做了心理疏导放松操，孩子们紧张害怕的心情得到了缓解。同时也学会在遇到害怕或者危险的事情以后可以用一些语言和小游戏安慰自己。整个演习紧张有序，做到了无一人受伤。孩子们在这次实战演练中知道了只有我们熟记相关的地震知识和自救技能，地震来了才能保护自己。

安全是孩子健康成长的守护，通过多种途径让幼儿掌握有关安全知识，对幼儿提高自我保护能力是十分重要的。景翠幼一直坚持“教育为主、预防为先”原则，寓安全教育于一日活动中，高高筑起生命安全防线。

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