天赋加上勤奋，为全红婵插上了梦想的翅膀，也让她拥有了飞快成长的经历。2014年，她通过湛江市体育运动学校的选拔，进入体校跳水队开始接受基础体育训练。2020年10月全国冠军赛上，13岁的她首次参加全国比赛便战胜一众奥运冠军、世界冠军，以437.75分的高分夺冠，成为不折不扣的黑马。当时中国跳水队领队周继红在赛后表示全红婵的“横空出世”超出预期。而在这场比赛之前三周，她才学会全部5个动作。正是在这次东京奥运会延期后重启的首站选拔赛中表现抢眼，全红婵有了冲击奥运会资格的机会。全红婵在广东队的教练何威仪认为她是“天赋型”选手。“她的弹跳力、腰腹能力在同龄人里突出，身材条件符合跳水运动员选材标准，身材纤细、脚尖膝盖漂亮，身体柔韧性好，控制力也比同龄人要强。她的手形适合压水花。手的能力比较强，提倒立可以连续提10个。”此外，在何威仪看来，全红婵也是同一批运动员里最能吃苦的，“每天在陆上跳两三百次动作，水上也要跳120个左右。”全红婵的启蒙教练陈华明有着同样的感受：“全红婵从小就显示出天赋。她的性格很鲜明，就是冲，也很聪明，领悟能力特别强，特别适合跳水。全红婵平时训练都不会喊累喊苦，我们这里最大的运动量她都能吃得下来。”陈华明坦言，全红婵的“水花消失术”有手型的先天优势，但更多是来自后天的苦练。全红婵的成长历程也并非没有“坎坷”。当时风头一时无两的她在今年1月的第二站奥运选拔赛中，因为在207C上出现失误，仅位列第5名。赛后的采访中全红婵表示其实训练中这个动作表现挺好，但是比赛时兴奋，想发力就过了。为了练好这个动作，全红婵每天都要在训练中加练。她笑说：“回去天天跳，有时候甚至要跳10个，把我累的。”天道酬勤，2021年5月举行的全国跳水冠军赛是奥运选拔的第三站，全红婵重整旗鼓，跳出了440.85分的超高分，再夺冠军。不仅在她最擅长的407C上表现出色，得到了4个裁判打出的10分，收获94.40分的全场最高分，同时在上一站比赛中失误的207C上也收获了94.05分的好成绩。中国跳水队是名副其实的“梦之队”。中国跳水队的成功，既凝聚了几代中国跳水人的智慧，也倾注了奋斗者的青春年华，更是中国体育与国家实力与日俱增的彰显。东京奥运周期，中国跳水队完善四级训练网，建全训练体制，提高训练质量；重视难新技术研究和训练手段创新；建立科学化、制度化的竞赛体系，努力提高成才率。正是如此，从到国家队的那一刻起，全红婵就感受到了“金牌之师”的高标准、严要求，她也在这样的氛围中不断历练成长。在这里，只有不断超越自我，才能堪当重任。即使是在疫情期间，中国跳水队在强大祖国的支持下依旧保持着系统训练。在没有国际比赛练兵的情况下，队内组织了多站高标准、高水准的选拔赛，一方面调动运动员的备战积极性，另一方面不断查漏补缺、提升竞技水平。全红婵在东京奥运会上的惊艳表现并非偶然，而是在中国跳水队追求卓越、超越自我的传统下水到渠成的结果。面对扑面而来的赞誉，全红婵在个人社交媒体上的留言流露着花季少女的可爱：“我的第一次奥运会之旅结束啦，很开心很满足。感谢各位哥哥姐姐的支持，我会继续努力的。给你们比小心心。”全红婵曾说她的目标是夺得世界冠军、奥运冠军，把自己的照片挂上国家队、省队的光荣墙上，如今她做到了，未来她将有更多展示自我的舞台。网友们也为她送上了真挚的祝福：“喜欢听你说话，特别真实、实在，可爱的妹妹属于你的时代已经开启！加油，未来是属于你们‘00后’的！”（转自8月12日《中国体育报》01版）

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