1996年，张豆豆出生在山西太原普通家庭。从小活泼好动的她喜爱舞蹈，她的乖巧与美丽，迎来很多赞扬。

8岁时，父母送她去学舞蹈。在练舞的过程中虽然很艰苦，可内心坚毅的她却并未轻言放弃。

她的舞蹈老师曾是一名体操运动员，看中她是一个练习体操的好苗子，将她推荐给艺术体操教练，进入阳泉市体操运动学校。

由舞蹈转为体操训练，谁苦谁累不说都知道，但她咬牙苦练，因为体操运动员意味着为国争光，这是她的梦想。

张豆豆10岁时代表省队，参加全国青少年艺术体操锦标赛，获得个人全能第4名。被大会评为最佳形态奖。

由于她出色的实力与完美的形象，接着她与山西队队友魏婉、吴伊娜被选为奥运会苗子，参加国家队集训。

13岁，她代表山西队参加第十一届全运会艺术体操团体总分赛，即少年个人项目和集体项目。在集体项目的圏操比赛中，以20.500分排名第4。在球操比赛中以19.850分排名第5。

在总分赛少年个人赛中，获得第6名。

张豆豆并没有在获得的成绩面前高傲自大，而是以不断进取的精神发奋苦练，争取为国争光。17岁，作为集体项目选手，参加法国艺术体操大奖赛，并获得集体全能银牌和集体全能3球2带银牌。当年，代表中国艺术体操国家队，参加世界艺术体操锦标赛的团体比赛，获得集体全能第6名的成绩。因为她付出很多、贡献很大，所以她获得体育道德风尚奖。无论在国内赛场或国际赛场中，她那出色表现均令许多人眼前一亮，对于这样一位美貌与能力并存的优秀运动员而言，她的走红也成为了必然。18岁，是张豆豆的事业最辉煌的一年。被国家体育总局竞体司授予国际级运动健将称号。正是这一年，她的一个特殊动作，让人惊呼从而爆红。她代表国家队参加了一项活动。在活动中，由于时间过长，作为18岁的张豆豆为了放松一下，自然地做了一个直腰挺胸动作。

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