吕小军举重最高纪录是多少

中国选手吕小军以总成绩374公斤取得东京奥运会男子举重81公斤级的冠军，抓举、挺举、总成绩均打破奥运会纪录。37岁的他，不仅是奥运历史上年龄最大的举重冠军，也是中国举重队唯一连续三次参加奥运、二度赢得冠军的选手。

吕小军战绩显赫：

2009年，在举重世锦赛男子77公斤级比赛中，打破抓举、总成绩两项世界纪录获冠军；2012年伦敦奥运会上，以抓举175公斤打破自己保持的世界纪录，总成绩379公斤刷新世界纪录和奥运会纪录；2018年调整到81公斤级，以打破世界纪录的374公斤总成绩获得阿什哈巴德世锦赛冠军；2019年芭提雅世锦赛再夺冠军，挺举207公斤和总成绩378公斤双双打破世界纪录。

吕小军单手硬拉多少公斤

吕小军参加综艺节目的时候表示，自己举重的最高纪录是210公斤，这个重量相当于现场嘉宾angelababy、蔡徐坤、白鹿、周深四个人的重量之和，也就是说吕小军可以一次举起这四个人的重量。此外，吕小军体重只有80公斤,能硬拉280公斤,相当于三倍多自己的体重。

吕小军在国外是肌霸顶流存在：

有多顶流呢？严格药检下来他是自然的。他腰没受伤的时候硬拉蹲腿280kg都是不带腰带的，光这两项他已经打出了7倍界王拳。不怎么练卧推的他胸肌是饱满的，脱了衣服的他身材堪称教科书级别的肌肉展示图。训练和比赛时的他每个动作都很漂亮，几乎0瑕疵。

从他初出茅庐拿冠军一直到16年奥运为止，他一直打的是77kg级别的举重，这也就是为什么他的黄金战靴后面刻了77两个数字。

另外去年有腰伤的他前年去年都拿了比赛的冠军，今年作为一个37岁的老将他还顺便开玩笑似的拿了奥运冠军，其他人是拼命想得金牌，他是把金牌在手里当骰子玩，偶尔给对手看看给点希望立马再收回来。而对比力量圈同样的顶流，艾迪霍尔和魔山这类科技选手都选择在30岁左右退役了。

而且到目前为止，他是个干净纯粹的运动员，没有出现过家庭或者事业上的丑闻。所以不管从他的成绩，技术，身材，年龄，还有人品来说，他当前无瑕。

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