最近，有网友爆出一张好莱坞女星安妮海瑟薇的无修照，让我们一起来看看她的真实状态。安妮海瑟薇为什么突然老了？

在照片中，我们可以看到安妮海瑟薇妆容依然精致，但是离开了修图和打光的她，眼角的皱纹和抬头纹非常明显。

这让人不禁感慨欧美女明星的衰老速度之快。安妮海瑟薇是82年出生的，今年不到40岁，国内和她同年龄的孙俪、张韶涵、张钧甯等女明星看上去都年轻太多了。相比较来说，欧美女明星确实老得比较快，这可能与她们的生活习惯、保养观念等方面有关。

断崖式衰老指的是一个人的身体或外貌在短时间内迅速老化的现象。主要是由于体内的胶原蛋白流失所引起的，患者可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白会逐渐流失，从而导致皮肤出现衰老的情况，一般会表现为皮肤松弛、长皱纹等。建议患者可以适当进食富含胶原蛋白的食物，同时患者还可以适当进行体育锻炼，有助于促进皮肤胶原蛋白的生成，改善皮肤衰老的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用维生素E乳、水杨酸软膏等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以通过射频疗法、光子嫩肤等方式进行治疗，能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，也可以达到紧致皮肤的效果，从而改善皮肤衰老的情况。

断崖式衰老三个年龄段

发表在《自然医学》期刊的研究显示，在3个年龄时期，衰老可能“突然加速”，甚至让人突然觉得自己老了！

研究人员检测了4263人的血浆样本，测定了约3000种不同蛋白质的水平后发现，很多蛋白质的水平并非持续平稳地变化或保持不变，而是起伏不定的，主要拐点出现在34岁、60岁和78岁左右。

蛋白质水平的高低，不仅是衰老的特征，也可能是引起衰老的原因。因为蛋白质是组成人体一切细胞的重要部分，当它的相对水平发生实质性变化时，也就意味着整个机体都在发生改变。

换句话说，我们在34岁、60岁和78岁这3个时间节点左右，衰老会猛然加速。

• 34岁左右：人体细胞数和细胞内的水分开始不断减少，迎来了机体衰老的第一个转折点，主要表现为记忆力下降、肌肉量减少、骨钙量下降、心肺功能下降等。

• 60岁左右：细胞分裂和组织再生能力变得更为缓慢，正式步入老年阶段，各器官功能都会有下降，尤其循环、消化及免疫系统功能下降更为明显，常表现为心率减慢、血管老化、消化不好、容易感冒生病等。

• 78岁左右：人体各项机能都进入快速衰老阶段，多系统明显衰退，多发慢性病，生活质量大受影响。

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