女性每月什么时候护肤最有效 护肤步骤女性护肤小妙招
女性每月什么时候护肤最有效？在皮肤保养的过程中，选择适合自己肤质的护肤品是首要条件，但你知道皮肤的新陈代谢规律吗每一天、每一周、每一月，皮肤总是随着一定的节奏旋律在起舞改变。在每月的循环中，皮肤也会随之发生一些变化。所以本期内容就跟大家来聊聊关于皮肤如何根据生理周期来分时段保养效果会更佳。
护肤最佳时期一，早上6-7点：由于刚起床，肌肤处于非常敏感的状态，身体的自然荷尔蒙活动会产生一种组胺反应，组织胺(Histamine)是一种活性胺化合物，作为身体内的一种化学传导物质，可以影响许多细胞的反应，包括过敏，炎性反应，胃酸分泌等。因此，这个时候建议使用添加了檀香精油的爽肤水，先镇静、舒缓一下皮肤，然后喝一杯温开水，起到润肠、通便的作用，让皮肤的新陈代谢节奏旋律始终保持在正常状态。
护肤最佳时期二，中午1点-1.30时：每天中午吃饭休息时间，这个时间皮肤细胞新陈代谢旋律运转最快时期，皮脂腺“工作最积极”，容易出现满脸油光，此时，如果化了妆，就要注意妆容被皮脂融掉，及时补妆。如果没有化妆，则要用吸油纸吸油，否则很容易出现油光满面的现象。我一向建议，除非自己皮肤太差，斑点太多，否则真不需要化妆，尽可能避免化学物品对皮肤伤害，只是正常上班不是外出暴露在阳光下，可不涂防晒用品，早上洁面爽肤后，涂抹一点玻尿酸原液，再使用素颜霜或贵妇膏就可以了，这样既营养护理皮肤了，又起到遮瑕隔离紫外线线的功能。
护肤最佳时期三，晚上9-10点：这个时间段，我们女人忙碌了一整天，也该洗个热水澡，休息睡觉了，建议姐妹们没有特别的事，尽量不要熬夜，保持正常的护肤是对皮肤的最好保护。晚上9—10点也是肌肤非常敏感时期，因为可能刚过完夫妻生活或者刚洗完澡，体内的自然荷尔蒙活动吭奋，也会可能产生组按反应。因此建议使用经添加了檀香精油的爽肤水，先镇静、舒缓一下皮肤，然后使用玻尿酸原液养肤，进入睡眠时间，记住晚上12点是肌肤进入更新和修复的阶段，皮肤持续生产胶原蛋白，清除有害自由基，使细胞得以修复。因此睡前使用玻尿酸原液养肤非常重要，可在原液里兑几滴檀香精油能促进胶原蛋白产生起到抗衰老作用。
