梨形身材才是“基因彩票”，腿粗屁股大患心血管类疾病风险小？一篇发表在 JAMA Network Open杂志上的文章发现，腰臀比与全因死亡和疾病特异性死亡之间的关联最强、最一致，而且不受体重指数影响。腰臀比越大，死亡率往往越高。

用白话来说就是上半身的肉容易使内脏脂肪堆积，而梨形身材心血管的风险会小很多，算一种严格意义上的基因彩票，不过后天健康饮食健康作息比啥都强！

研究人员通过对大量人群的观察发现，梨型身材的腰臀比与全因死亡和疾病特异性死亡之间的关联最强、最一致，而且这种关联不受体重指数的影响。进一步的研究揭示了梨形身材的优势所在：上半身的肉容易使内脏脂肪堆积，而梨形身材心血管的风险会小很多。

这个发现让人惊讶，梨形身材竟然是一种严格意义上的基因彩票。然而，这并不意味着我们可以放任自己不顾健康的生活方式。尽管基因给予了我们一部分的保护，但后天的健康饮食和作息仍然至关重要。

梨形身材的优势在于其心血管风险较低，但这并不代表其他类型的身材就没有健康隐患。相反，无论是何种身材，我们都应当重视健康生活方式的养成。基因固然重要，但后天的努力也同样不可或缺。

结尾：这个研究发现，梨型身材在健康方面具有优势，这是对我们传统观念的一次颠覆。然而，我们不能忽视健康饮食和作息的重要性。不论何种身材，都应当积极追求健康的生活方式，让自己的身体处于最佳状态。

此外，这个研究也提醒我们，身材并不是衡量一个人健康的唯一标准。我们不能仅仅因为一个人的身材就对其健康状况下定论。评价一个人的健康，应当从多个方面综合考虑，包括生活习惯、心理状态等。

腿粗屁股大患心血管类疾病风险小？

—有一定道理，“梨形身材”患心血管病风险相对低

屁股大的人其实更健康。主要原因是，屁股大的人血脂更好，因而心脑血管硬化的几率较小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素，这样的大屁股患糖尿病的风险也很低。

丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。大腿较粗的说明了其腿部肌肉强壮，早亡和患心脏病风险大大降低。大腿围的长度可能和心肌的重量成正比;大腿越细，心肌重量也较轻。

很多女性嫌自己的腿不够细，其实女性的脂肪大部分是储存在臀部和大腿上，腿粗一点其实是正常的。目前，已经得到医学界公认的观点是腹型肥胖有害健康，也叫中心性肥胖。腰部较细，臀部和腿围较粗的“梨形身材”罹患心血管疾病的风险，要小于大腹便便却腿细细的“将军肚”。

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