近日，美国加州大学圣地亚哥分校和匹兹堡大学的卢德米尔 B·亚历山德罗夫（Ludmil B. Alexandrov）等人给出了美甲灯照射可能对我们造成损害的一些分子遗传学证据。亚历山德罗夫使用紫外灯照射小鼠细胞和人类细胞，在两次20分钟照射（间隔1小时）后，大约 20%~30%的细胞死亡；若连续三天每天照射20分钟，则有70%的细胞死亡。并且，存活下来的细胞显示出与皮肤癌相关的DNA损伤和突变的迹象。

虽然这些结果不能直接证明癌症风险增加，但频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。亚历山德罗夫等人呼吁流行病学研究介入，进一步评估高剂量UV照射对人体皮肤的生理和致癌作用，这可能需要至少十年的时间才能完成。

做美甲时如何保护自己？

尽管有风险，但如果你坚持做美甲，可以采取一些预防措施来减少紫外线和空气中的有毒化学物质的潜在影响。

1、关键的一点是在任何时候都要保护皮肤。做美甲时，可以在手上涂上含有氧化锌或二氧化钛的广谱物理防晒霜；如果要做凝胶足疗，也应该在脚上涂上防晒霜。

紫外线辐射通常包含在烘干机内部，烘干机的可触及范围很小，专为人的手或脚的周长设计，所以不太可能影响身体的其他部位。

2、可以戴无指手套，尽可能多地少暴露皮肤。

3、戴合适的口罩可有效预防气溶胶传播。此外，良好的通风是一个很好的举措，同时使用不会产生这些空气污染物的产品。

4、建议尽量减少呆在美甲沙龙这样的地方的时间。

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