陈乔恩13天没吃碳水瘦身效果显著，这自控力绝了！陈乔恩13天没吃碳水，这自控力真绝了。她坚持每天只吃蔬菜、水果和蛋白质，严格控制碳水的摄入量。在社交媒体上，她分享了她的饮食计划和锻炼成果，受到了粉丝们的广泛关注和赞赏。

经过13天的努力，陈乔恩不仅减掉了几斤体重，而且感觉自己变得更有活力和精神。13天的挑战结束了，陈乔恩感觉很棒！控制自己的饮食确实需要毅力和决心，陈乔恩决定奖励自己一下，去吃一顿米其林大餐。而且陈乔恩说这样就可以肆无忌惮地喝酒了，因为喝酒最胖！

她的粉丝纷纷留言，表示佩服和支持她的坚持和努力。许多人也被她的健康生活方式所感染，决定跟随她的脚步改变自己的饮食习惯。

陈乔恩凭借坚持健康饮食和运动，成功减肥。她开心地表示，终于可以穿上2017年的衣服了。陈乔恩在社交媒体上分享了自己的减肥心得，鼓励粉丝们也要坚持健康的生活方式，关注饮食和运动，才能拥有好身材。

网友："这分量会饿哭我，还得是你啊"

"姐姐对自己可真严格，在下佩服，在下实在是佩服"

"13天没吃碳水，属实震惊到我了，有一说一真的感觉陈乔恩越来越好看了！！！我小时候她长这样，长大了还长这样，好漂亮！"

"和艾伦越来越像就像看到了艾伦"

"我一天没碳水都不行"

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