夏天脾气暴躁易怒怎么回事怎么办？夏天热容易暴躁正常嘛？

天气一热脾气就暴躁，可能是生理性因素导致，如气温影响、精神影响、激素影响，也可能是病理性因素，包括焦虑症、抑郁症、躁狂症导致，需要根据具体症状判断分析，查明病因后应及时接受治疗，避免耽误病情。

一、生理性因素：

1、气温影响：脾气暴躁可能与气温有关，主要是因为气温能够影响下丘脑的情绪调节中枢，导致焦虑、烦躁。此外，天气比较热时，还会影响睡眠，导致植物神经紊乱，导致脾气变得暴躁。通常可以通过吹风扇、开空调等方式降低室温，还应注意保证睡眠。

2、精神影响：在学习或者工作上给予自己较大压力，可能会导致自身长期处于精神紧张的状态中，当精神得不到放松，长期处于紧绷状态时，就会出现脾气暴躁的现象。可以多与家人朋友沟通交流，缓解自身压力，也可以通过看书、唱歌等方式缓解。

3、激素影响：女性处于月经期时，体内激素紊乱，内分泌失调，继而可能影响情绪调节，出现易怒、烦躁等情绪。另外，当天气炎热时，自身甲状腺素、肾上腺素的浓度升高，机体代谢增快，从而增加自身耗氧量，刺激组织生长成熟和分化的功能，诱发心慌、心悸等症状，此时由于身体不适，可能会出现脾气暴躁的情况。日常生活中注意多加休息即可，多数无需进行特殊处理。

二、病理性因素：

1、焦虑症：可由自身个性、心理因素影响，常在压力过大或睡眠不足等情况下诱发，天气炎热时会使患者出汗、发热、心情烦闷。另外，焦虑症本身也会导致患者出现坐立不安、呼吸急促、情绪不稳等症状，上述症状均会给患者带来不适，从而引起较易暴躁的现象。患者可以遵医嘱服用帕罗西汀片、度洛西汀片、丁螺环酮片等抗焦虑的药物治疗，并配合放松疗法和认知疗法。

2、抑郁症：该疾病与遗传因素、神经介质及躯体、心理和环境等因素有关，主要表现是情感低落、思维迟缓和精神运动性抑制三大症状。由于天气热时容易诱发情绪控制障碍，因此该阶段的患者容易暴躁。可以服用氟西汀片、舍曲林片等抗抑郁的药物治疗，并配合支持性心理治疗、认知行为治疗。

3、躁狂症：可由遗传、心理等多种原因导致，主要以情感高涨、思维奔逸为主要特征，躁狂症会导致患者出现暴躁易怒、容易发火、活动增多等症状，天气热时会引起患者心情烦闷，从而加重暴躁症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸锂片、丙戊酸钠片、喹硫平片等药物缓解，还可以进行行为治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗等。

出现烦躁、易怒等异常情绪时，多数患者经过以上治疗能够缓解，平时可以多加休息，放松自己的心态，所处环境较热时，可以通过吹风扇、开空调等方式降温。

夏天热容易暴躁正常嘛

一般来说，夏天脾气暴躁易怒可能与气温较高、躁狂症、甲状腺功能亢进症等因素有关，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：

1.气温较高：夏天脾气暴躁易怒可能与气温较高有关，属于正常现象，一般无需特殊治疗。患者日常应该保持清淡饮食，避免食用过于油腻的食物，可以多喝水，多食用西瓜、梨等凉性水果清热降火。

2.躁狂症：可能还伴有情感高涨、夸大观念及夸大妄想等症状。患者可以遵医嘱使用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗，同时日常要注意保持健康的情绪，注意定期随访观察。

3.甲状腺功能亢进症：可能还伴有体重下降、心动过速等症状。患者可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，日常注意规律作息，避免熬夜，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

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