2011年1月19日,担任动作指导的动作电影《新少林寺》上映,凭借该片获得了第31届香港电影金像奖最佳动作指导提名。2014年11月21日,担任动作导演的动作电影《黄飞鸿之英雄有梦》上映,凭借该片获得第34届香港电影金像奖最佳动作指导提名。2017年8月25日,担任动作指导的动作电影《龙之诞生》上映。2024年8月12日,成龙发文纪念元家班提到元奎已经去世
元奎主演的电影包括《精武门》、《楚留香》、《龙少爷》、《皇家师姐》、《赌圣》、《方世玉》、《霹雳火》、《X战警》和《非常人贩》。
元奎在1972年3月22日出演的动作电影《精武门》中担任主演之一。
1977年3月5日,他出演的古装武侠片《楚留香》也备受关注。
1982年1月21日,元奎参与动作设计的动作电影《龙少爷》上映,他在片中也有精彩的表现。
1985年11月30日,担任导演及动作指导的动作电影《皇家师姐》中,元奎同样有出演。
1990年8月18日,参与执导的动作喜剧片《赌圣》中,元奎也有参演。
1993年3月4日,执导并担任动作指导的古装武侠电影《方世玉》中,元奎的表演获得了认可。
1995年8月5日,担任动作指导并参演的动作电影《霹雳火》中,元奎再次展现了他的演技。
2000年7月14日,负责动作设计的科幻动作片《X战警》中,元奎也有参与。
2002年,参与执导了动作电影《非常人贩》,元奎在片中同样有精彩的表现