保护区已采集和记录到野生维管束植物178科、663属、1357种。其中国家一级重点保护野生植物有长蕊木兰、喜马拉雅红豆杉等4种，国家二级重点保护野生植物有水青树、金荞麦等7种。

保护区共有哺乳动物120种，隶属于8目、28科、78属。列入国家重点保护物种名录20种，其中国家一级重点保护野生动物有印支灰叶猴、林麝、大灵猫等9种，国家二级保护动物亚洲黑熊、短尾猴、中华鬣羚等13种；鸟类475种，隶属于18目58科，其中国家一级、二级保护鸟类共计69种，国家一级保护鸟类有黑颈长尾雉等3种，国家二级保护鸟类有白鹇、红腹角雉等66种。两栖爬行动物114种，其中国家一、二级重点保护的物种有眼镜王蛇、哀牢髭蟾、红瘰疣螈等5种。

保护区野生茶树群落分布面积广，分布有2万多亩野生茶树群落。其中1号古茶树高25.6米，胸径89厘米，树龄2700余年，堪称世界茶树王，被录入上海大世界吉尼斯纪录。

但也因为自然环境十分独特、地形地貌复杂，贸然进入哀劳山不仅会破坏生态环境，也有安全风险。

今年“十一”假期前几日，哀牢山区已开发的风景区就已经人满为患，频繁登上热搜之后吸引了更多目光。为避免游客贸然前往，10月6日，云南哀牢山国家级自然保护区楚雄市管护分局及双柏县管护分局连发三份告知书及访客须知，提醒游客注意安全，切勿随意进入保护区。

云南哀牢山国家级自然保护区双柏县管护分局当日发布的《关于禁止进入自然保护区开展各类未经批准的人为活动的告知书》提到，支持自然保护，最好的行为就是不随意进入保护区让动植物们自然生长，不受干扰。

同日，微信公众号“哀牢山自然保护区楚雄管护局”发布的《云南哀牢山国家级自然保护区楚雄州辖区访客须知》也再次明确，根据国家级自然保护区相关法律法规规定，严禁任何单位和个人擅自进入云南哀牢山国家级自然保护区楚雄州辖区。保护区内原住居民和自然保护区管理人员除外。禁止任何人进入云南哀牢山国家级自然保护区楚雄州辖区的核心区。

上述访客须知还提到，经批准进入自然保护区的访客应爱护自然保护区内的野生动植物，不得采挖野生植物、采花摘果和擅自采集各种野生动植物标本，不得投喂野生动物。访客以任何方式骚扰、惊吓野生动物、蓄意伤害野生动植物或者其他破坏保护区生态、环境资源的行为均应承担法律责任。经批准进入自然保护区的访客应确保自身安全并对自己的行为负责，一旦发生意外事故，应积极开展自救，同时就近向自然保护区管护机构、属地党委政府、公安机关求助，但访客应自行承担所产生的财产损失、救援产生的费用、甚至人身伤亡的后果。

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