习惯咬指甲是身体缺什么吗

爱咬指甲可能是由不良习惯、精神紧张导致的，也可能是由于缺锌、缺铁、缺钙等导致的，要根据具体情况进行分析。

1、不良习惯：爱咬指甲可能是自身养成的一种不良习惯，大多是婴幼儿时期吮手指行为的延续，可在患者咬指甲时转移其注意力，帮助其纠正不良习惯。

2、精神紧张：如果患者的性格比较内向，当处在紧张的环境中会通过咬指甲来缓解内心不安，出现爱咬指甲的现象。可给予心理疏导缓解患者的紧张不安，使其戒掉爱咬指甲的习惯。

3、缺锌：挑食、身体吸收障碍等因素都可能会导致机体缺锌，会出现行为异常的现象，产生异食癖，从而出现咬指甲的症状。可在医生指导下应用葡萄糖酸锌咀嚼片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗。

4、缺铁：患者体内缺铁，可能会导致出现食欲异常，也可能会引起咬指甲的症状，建议多吃动物肝脏等含铁食物，同时可以遵医嘱应用乳酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。

5、缺钙：如果患者的体内缺钙，造成神经递质紊乱，也可能会出现爱吃手指、咬指甲等现象。可以在医生的嘱托下应用牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行补充，以改善此现象。

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