预防诺如病毒“五要五不要”，诺如病毒的主要症状是什么？会传染吗？

‌预防诺如病毒的“五要五不要”包括以下内容‌：

五要

‌饭前便后要洗手‌：保持手部清洁是预防诺如病毒的关键，特别是在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，应遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒‌。

‌海产鱼虾要煮熟‌：确保贝类等海产品煮熟煮透，避免食用生的或半生的海鲜产品，以减少交叉感染的风险‌。

‌生熟食品要分开‌：使用不同的砧板、刀具及容器处理生熟食品，避免交叉污染‌。

‌居室环境要卫生‌：保持居室的日常清洁和通风，定期对高频接触表面如门把手、扶手、水龙头等进行消毒‌。

‌出现症状要就诊‌：一旦出现诺如病毒感染的症状，应及时就医，减少病毒的传播‌

五不要

‌生水未煮不要喝‌：避免饮用未经处理的生水，应喝开水或合格的瓶装水‌。

‌体弱者不要生食水产品及蔬菜‌：体弱者应避免生食水产品和蔬菜，以减少感染的风险‌。

‌病人不要为他人加工食品‌：诺如病毒感染者应避免为他人加工食品，以防止病毒通过食物传播‌。

‌无牌餐饮不要光顾‌：选择卫生条件良好的餐馆，避免在无牌餐饮场所就餐‌。

‌未做好防护,不要处理患者呕吐物和污染物‌：处理患者呕吐物和污染物时，应做好个人防护，使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。

诺如病毒的主要症状是什么？会传染吗？

一般情况下，诺如病毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等，如有不适，建议及时到医院就诊。

1、恶心：患者可能会感到持续或反复的恶心，伴有呕吐。

2、呕吐：是诺如病毒的典型症状，在儿童中比较常见，可能持续数小时或数天。

3、腹泻：大多数患者还可能会出现腹泻，成人通常比儿童易出现这种情况，可能伴随腹痛。

4、腹痛：某些患者可能会经历腹痛，还可能与腹泻同时发生。

5、发热：虽然不是所有患者都会出现发热，但部分患者可能会出现低到中度的发热。

诺如病毒主要通过口-口传播和粪-口途径传播，有症状的感染者、隐形感染者以及病毒携带者都具传染性。感染诺如病毒后的3~4天，一直到症状消失后的两天左右都具有较强的传染性。此外，诺如病毒对外界环境抵抗力强，在常温的物体表面可存活数天，冷冻状态下还具有传染性，特别是寒冷冬季高发，人群易感，有一定的聚集性，比如学校、幼儿园、工作单位等。

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