最近你可能注意到，身边的同事一个接一个地消失了。原本拥挤的办公室突然变得空荡荡的。他们去哪儿了？有些人因为头疼脑热去了医院的发热门诊，另一些人则在家里床上躺着。

上网一查，发现这一切都是甲流引起的。中国疾病预防控制中心指出，自去年12月份以来，流感病毒的阳性率不断上升。南方和北方的哨点医院报告的流感样病例百分比迅速上升，无论在门急诊还是住院，流感病毒都已成为呼吸道样本检测阳性的首位。

流感的症状包括突然高热（体温往往≥39℃，可能持续3至5天）、头痛、肌肉痛和关节酸痛、咳嗽（往往持续超过2周）、咽痛、流涕等。严重时可能并发肺炎、心肌炎、脑炎、器官衰竭等。尽管多次强调，但依然需要提醒大家：流感不是普通感冒！它的传染性更强、全身症状更重、病程更长、病死率更高，是一种非常凶险的疾病。世界卫生组织估计，每年全球约有300万至500万严重病例，约29万至65万呼吸道疾病相关死亡。也就是说，每分钟可能都有1个人因流感而死亡。

当前，99.9%的流感为甲流，其中99.4%为“甲型H1N1”亚型，0.6%为“甲型H3N2”。好消息是，市面上所有的流感疫苗都能预防这两种甲流。虽然推荐在流感流行季节到来之前接种疫苗，但现在去打依然有效。只要还没发病，什么时候打都不晚。即使打了疫苗后仍得流感，也可以减轻症状、缩短病程、避免发展为重症和死亡，保护自己和身边的人。

建议以下人群及时接种流感疫苗：医务人员、60岁及以上的老年人、慢性病患者、养老机构等人群聚集场所的脆弱人群及员工、孕妇、6至59月龄的儿童以及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。如果发现自己或家人得了流感，应及时就诊，在医生指导下尽早进行抗病毒治疗，并遵医嘱使用退热镇痛药物和镇咳药物以缓解症状。

如果你还没得流感，希望你能继续保持健康，做到以下几点：及时去打流感疫苗、去人多密集场所或乘坐公共交通工具时戴口罩、均衡饮食、适量运动、充足休息以增强免疫力，远离有发热、咳嗽或其他呼吸道症状的人。愿每个人都能平安度过这个冬天。

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