网上流传一种说法，认为情绪会影响身体不同部位的健康。上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科副主任医师任家俊指出，生气可能对甲状腺产生不良影响。多位专家综合观点解析了情绪如何影响甲状腺，并提供了保护建议。

复旦大学附属华山医院心内科副主任李剑表示，生气、紧张和焦虑等情绪会导致甲状腺激素和皮质醇过量分泌，进而引发内分泌失调。研究表明，易怒是甲状腺结节的潜在诱因之一。此外，长期的情绪压力还可能导致甲状腺组织和肾上腺组织增生，引发甲亢或肾上腺增生等疾病。上海中医药大学附属龙华医院终身教授唐汉钧也提到，工作和生活中的压力以及情绪波动与甲状腺疾病的发生密切相关。

女性甲状腺疾病的发病率远高于男性，中日友好医院内分泌科主任医师张金苹解释说，这与女性情绪波动较大有关。长期的不良情绪会干扰内分泌水平，导致甲状腺激素分泌异常；同时，女性在青春期、妊娠期、哺乳期、月经期和更年期等阶段激素水平波动较大，容易过度刺激甲状腺。另外，有研究显示，甲状腺疾病基因遗传给女性的概率更高。

对于已患有甲状腺疾病的人来说，情绪管理尤为重要。中日友好医院中医外科主任医师夏仲元指出，甲状腺病人生气、紧张或劳累时常常感到脖子憋闷、眼睛胀痛等症状，这是由于甲状腺激素水平随情绪变化所致。调查显示，超过75%的甲亢患者发病前都有情绪方面的诱因。

甲状腺疾病有时表现得比较隐蔽。解放军总医院第四医学中心内分泌科主任医师荆丹清提到，除了外观上的肿大外，功能异常更难察觉。甲状腺激素水平增高会导致体重下降、食欲亢进、胃肠道过度刺激引起腹泻，还可能引起血压升高、心跳加速甚至心律失常。女性甲亢患者可能出现月经周期改变，孕期呕吐症状加重；青年男性甲亢患者则可能表现为四肢软瘫，严重者甚至呼吸困难。相反，甲状腺激素分泌减少会导致甲状腺功能减退，典型症状包括无精打采、体重增加、全身乏力、畏寒怕冷等。老年人可能会出现记忆力减退、反应迟钝等问题。部分患者还可能出现贫血、浮肿、蛋白尿等症状，这些都需通过检查血甲状腺激素水平来确诊。

为了保护甲状腺，中日友好医院内分泌科主任医师张金苹建议从以下几个方面入手：学会自查，定期观察颈部是否有肿块；均衡饮食，适量摄入碘盐和海产品；戒烟限酒；保持情绪稳定，积极参与社交活动；规律作息，适度运动；定期体检，特别是高风险人群如具有家族史或代谢性疾病的人群。

相关报道: