关于蒲公英杀灭癌细胞的说法，很多人可能都有所耳闻。一些人听说后会立即购买或自行采摘蒲公英泡水饮用。人们普遍认为喝蒲公英泡的水对健康有益，具有多种养生功效。但当听到蒲公英能杀灭98%的癌细胞时，有人感到惊喜，也有人表示怀疑。

实际上，这个说法源自加拿大温莎大学一位教授的研究报告。该报告指出，蒲公英根提取物在应对黑色素瘤方面有较好的效果。然而，许多人忽略了关键信息，误以为普通的蒲公英就能杀灭癌细胞。研究中使用的是蒲公英根提取物，并且实验对象是动物，尚未进行人体实验。因此，这项研究只是一个初步发现，不应夸大其抗癌作用。

长期饮用蒲公英泡的水，可能会给身体带来一些变化。例如，蒲公英具有清热降火的作用，适合火气旺盛的人群。但对于体寒的人来说，盲目饮用反而可能加重体内寒气。此外，蒲公英中的维生素A、维生素C和矿物质元素有助于改善肠胃蠕动，缓解便秘。对于用眼较多的人，适量饮用蒲公英水还能缓解眼睛不适。

在饮用蒲公英水时，还需注意以下几点：首先，摄入量要适度，过量饮用可能导致体内寒气增加，损伤肠胃；其次，不要长期饮用，长期饮用可能对肠胃和肾脏造成负担；最后，因需饮用，根据个人体质选择是否适合饮用。例如，经常腹泻或久病的人不宜饮用蒲公英水。了解这些注意事项，才能更好地利用蒲公英带来的益处。

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