挖鼻子竟然可能导致颅内感染？确实有这样的案例，一名5岁男孩因为挖鼻子导致细菌感染，头部肿胀，甚至需要住院治疗。这提醒我们，以鼻子为中心的面部区域被称为“危险三角区”，此处血管丰富，通过海绵窦与颅内相通，成为细菌入侵大脑的一条捷径。一旦发生损伤或感染，细菌、病毒或毒素会沿着这条路径逆行向上，造成颅内感染，严重时可能危及生命。

频繁挖鼻孔还带来其他健康风险。2018年，《欧洲呼吸杂志》上的一项研究首次证明，肺炎球菌可在手和鼻子之间传播，尤其是挖鼻孔时，细菌传播数量最多，速度最快。经常抠挖鼻孔会导致鼻腔内的细菌残留，增加鼻腔感染的风险，还可能引起鼻前庭炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病，并进一步引发呼吸道感染，增加患肺炎的可能性。每年全球因肺炎球菌感染死亡的5岁以下儿童多达130万。

此外，挖鼻孔容易导致鼻黏膜受损，引起习惯性鼻出血。鼻腔内部的黏膜非常薄且脆弱，稍有不慎就会受伤出血，形成结痂后若继续硬挖，则会造成疼痛并加重损伤。而手指甲作为利器，频繁用力抠挖会加剧这一问题。

值得注意的是，挖鼻子这种行为历史悠久，可以追溯到公元前，随着人类直立行走解放双手后逐渐形成。尽管初衷可能是为了清洁鼻腔，但如今更多是出于寻求满足感的习惯性动作。孩子由于感知和手指不够灵敏，在挖鼻孔时花费的时间较长，容易给人留下整天都在挖鼻子的印象。

正确的鼻腔护理方法包括使用棉签蘸取生理盐水轻轻滚动清洁、采用专门的儿童洗鼻器清洗以及必要时前往医院进行专业冲洗。日常生活中应注意保暖、预防感冒和过敏，减少鼻部炎症的发生。虽然完全避免挖鼻子很难实现，但应尽量减少频率，特别是对于儿童来说，家长需引导他们养成良好的卫生习惯。

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