很多人会在美甲前刻意留长指甲，目的是方便修剪造型和选择款式。美甲后，在甲油的遮挡下，指甲内侧内里会成为细菌的藏身之地，容易藏污纳垢。

近年来，美甲人数越来越多，有调查数据显示，40%以上的消费者每年会进行4~6次美甲。杨希川提醒，美甲次数一定不能频繁，要给指甲充足的修复时间。确实喜欢美甲或在婚礼、庆典等特殊场合需要做美甲的人，务必选择健康、环保的美甲材料，并到正规美甲店进行，监督店员使用个人自备产品或一次性用品，规范其操作步骤，比如修剪指甲前最好先泡温水进行软化、不要修剪甲小皮等，以降低感染风险。中国医师协会美容与整形医师分会委员陈伟华提醒，指甲油要选质量好、无刺激性气味的，两次美甲间最好间隔半年。如果患有灰指甲，千万不要用指甲油来遮盖，以免加重病情。美甲后，如果指甲出现红肿、疼痛、甲床甲盖分离等异常情况，须及时就医。

很多人会注重手部皮肤的保养，却唯独忽略了指甲。除了少做美甲外，日常还要注意以下几点：剪指甲前先泡温水一分钟，让指甲“软化”，这样不但省力好剪，指甲也不会四处乱飞；觉得泡水麻烦，也可以在洗澡后剪指甲。有些人的指甲会开裂，建议保持指甲清洁，可适当涂抹保湿霜，可以选含磷脂质或天然乳酸的护手霜。修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度。让指甲尖露出一小条白边（1毫米左右），以方形为宜。剪脚趾甲时不能太深，不要向甲沟内修，多留一些在外面，能避免甲沟炎。倒刺大多与手部皮肤长期局部摩擦有关，或与局部皮肤干燥有关。暴力撕扯倒刺不仅会损伤周围正常皮肤、引起疼痛，严重者还会造成出血感染。最简单的办法是用剪刀将倒刺剪掉，然后涂抹护手霜，保持手部皮肤湿润；做家务时可以戴副手套。

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