近日，知名女星因流感并发肺炎去世的消息引发了公众关注。许多人感到困惑：流感明明是常见病，为何会致命？广东医科大学附属东莞松山湖中心医院呼吸与危重症医学科主任吴雷介绍，流感本身并不可怕，可怕的是它引发的并发症，尤其是肺炎。

据世界卫生组织统计，全球每年约65万人死于流感相关呼吸道疾病，重症肺炎为主要致死原因。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异。流感病毒进入身体后，会破坏鼻子和喉咙的黏膜，让更多的病菌有机可乘。接着，病毒顺着气管钻进肺部，损害肺泡，导致呼吸困难。当肺部受损后，细菌如肺炎链球菌会趁机入侵，造成“病毒+细菌”的混合攻击。在某些情况下，免疫系统可能会过度反应，不仅攻击病毒，还会误伤自己的肺，这种“免疫风暴”抢救难度极大。

以下几类人群得了流感尤其危险，需要特别注意： - 60岁以上的老年人，免疫力较弱。 - 有慢性病的人，如高血压、糖尿病、哮喘患者。 - 孕妇，怀孕时肺部空间被挤压，感染后更容易缺氧。 - 5岁以下的孩子，免疫系统不成熟。 - 体重超标者，肥胖会让身体炎症加重。 - 免疫力差的人，如正在化疗、得过重病或长期吃免疫抑制药的人。

流感不同于普通感冒，两者有五大区别。可以通过简单的自查方法来判断是否需要就医，例如使用指夹式血氧仪检测血氧水平，低于93%应立即去医院；快走几步测试，如果走10步就喘不过气，可能肺部已受损。

治疗流感要抓住黄金48小时，确诊后尽早遵医嘱服用特效药物，降低重症风险。不要乱用消炎退烧药或抗生素，除非医生确认有细菌感染。居家护理时，多喝温水，保持室内通风，补充蛋白质丰富的食物如鸡蛋、牛奶和鱼肉，避免捂汗以防脱水或高热惊厥。出现严重症状时应立即就医，如孩子哭闹时鼻孔外扩、肋骨凹陷，老人体温骤降但精神更差，咳出铁锈色痰等。

预防流感，建议每年10-11月接种流感疫苗，60岁以上加打肺炎疫苗。日常生活中，勤洗手，出门戴医用外科口罩，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，每天进行适量运动以增强免疫力。特别是高危人群，一旦出现高烧不退、呼吸急促、嘴唇发紫、胸口闷痛、昏睡不醒等症状，需立即就医。

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