钟丽缇回应被评价怎么健身都不瘦 身体健康最重要
近日，钟丽缇在社交平台发布和刘畊宏共创的视频，回应了被网友评价怎么健身都不瘦的问题。她表示，女性要营养均衡，包括红肉、白肉、碳水等都要吃，女生的荷尔蒙一定要平衡，太瘦了会影响身体健康。她还鼓励大家别内耗，别焦虑，多爱自己，不要让他人的眼光定义自己的价值。
钟丽缇认为，健身不仅仅是为了瘦身，更是为了保持身体健康和提高身体代谢，每个人的身体都是独特的，体重不重要，最重要的是有力量的健康。作为一位50多岁的女性，她更注重的是通过运动保持良好的心态，让自己看起来更加阳光自信，能够陪孩子跑更久，而不是追求一味地瘦身。
以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
关键词：
关闭
相关新闻
2025-05-26 14:09:44
黄灿灿回应被章子怡评价生动
2025-07-14 10:23:35
李连杰
40岁女子居家健身一年瘦20斤 体态焕然一新
近日，广州的谢女士通过居家健身成功减重。她在一年内从114斤瘦到了94斤。谢女士今年40岁，38岁时生完孩子后体脂率特别高，体态不佳，体检时还查出了“三高”。为了改变现状，她决定在家里开始健身
2025-07-24 14:24:30
40岁女子居家健身一年瘦20斤
2025-04-18 15:10:41
叶童回应被00后喜爱
2025-06-23 11:08:23
阿娇
2025-08-13 13:08:51
李维嘉回应被传洁癖
