奔跑吧提档七点半播 卫视综艺正面对决。《奔跑吧》提档至七点半播出，原定于7月4日（周五）20:00播出的节目提前到19:30开播。此次调整是对标湖南卫视《歌手2025》，后者也宣布提档至同时间段，形成两大头部综艺首次正面对决。

《奔跑吧》官博以非正式化文案官宣提档：“我笑疯了”连用超百个“哈”，并号召“十万大军给我冲！上去干它！”，被网友解读为公开挑衅《歌手》。多家媒体称其“贴脸开大”。

《歌手2025》为给后续节目《中餐厅》留出时间而提档，《奔跑吧》紧随其后调整，意图争夺黄金档收视份额。网传《奔跑吧》前半小时（19:30-20:00）为预热环节，正片实际从20:00开始；提档可能意在争夺全时段收视数据优势。但此说法未被官方证实，需以实际播出为准。

过往提档记录显示，2024年4月曾为避开竞争提至19:40；2024年5月重庆特辑提至20:00。延期记录包括2023年6月因“编排调整”延期；2025年5月直播因技术问题延迟超30分钟。

2025年4月开播时，《奔跑吧》创CSM71城收视率2.627%，但评价分化。首期“重返千禧年”主题引发怀旧共鸣，撕名牌升级“赛博豹”模式。新成员张真源镜头分配、沙溢状态疲态引发讨论。

观众选择出现分化，支持《奔跑吧》的粉丝称“为白鹿/范丞丞必看”，认可节目笑点密集。倾向《歌手》的观众认为音乐竞技更具吸引力。中立派质疑两节目“互炒热度”，直言“都糊了才抱团”。

官博过度娱乐化表达（如“发疯式文案”）可能引发行业监管风险。持续正面对打或导致双方观众分流、广告收益受损。网传“前半小时非正片”若与实际情况不符，可能引发观众信任危机。

此次提档是卫视黄金档资源争夺白热化的缩影，两档节目将于7月4日19:30开启首次同档对决，结果或重塑周五综艺格局。观众可根据偏好（竞技真人秀vs音乐竞演）及嘉宾阵容选择观看，并需关注实际播出内容与宣传的一致性。

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