腾讯新闻“眼界仲夏夜”，好内容自有引力(3)
科学解压拥抱生活中的不确定
面对身心压力，越来越多人重视预防胜于治疗的“治未病”，于是“赛博养生”流行，人们依托互联网上的科普内容来获取医学和健康知识。
虽然互联网上的科普内容良莠不齐，但也不乏优质内容，“持续关注优质慢病科普，为预防慢病上一份免费‘保险’”，腾讯新闻高级制片人姚巍如此形容关注优质科普内容的部分意义。
医疗科普有助于对患者治疗的准确高效，正如上海长征医院心内科主任医师、上海市医学会心血管病专科分会主任委员梁春教授所说，“在漫长的心血管疾病形成以及急性发病之前，重视心脑血管的危险分层，找准自己的定位”。
帮人们“治未病”并非根本目的。知名眼科专家，首都医科大学附属北京朝阳医院教授、博导陶勇表示：“做医生不是为了遇见患者，是为了还原每一位患者的社会属性，而每一位患者都会为健康科普的传播增添一份力量。”
左起：腾讯新闻高级制片人姚巍，北京朝阳医院眼科主任医师陶勇教授，上海长征医院心内科主任医师梁春教授，诺华中国心血管、肾脏及代谢治疗领域兼创新患者服务负责人管宏，社科院新闻与传播研究所研究员、《中国医生》总导演张建珍
现代人一部分的压力来源于“不确定”，于是人们开始追求用精确的数据定义自己。身高、体重、BMI、考试分数、绩效考核、热量摄入、运动数据、睡眠深度……做一次MBTI人格测试，它都能告诉你，你的i人属性具体的百分比数值。
但是，用更精确的数据描摹自己，我的人生确定性就会增加吗？南京大学新闻传播学院教授刘于思提出了这样的疑问。而她的回答是，“让自己所有的参数可以被测量、被获知，这带来的其实不见得是生活的更可控、可把握，反而可能是人对自我的异化”。
当追求确定性逐渐成为主流价值选择，复旦大学中文系教授严锋认为，我们拼命追求确定性时，不确定性也在增加。因此，永远不会有绝对的确定性。因为，“不确定性就是生长、流动、发展，是生命的本源”。
面对不确定性的世界，我们又有何解法？北京天文馆副馆长齐锐认为“完成比完美更重要”。我们要学会自解，踏踏实实过好每一天，做好每一件事，拥抱这种不确定性，向外仰望更生动的大宇宙，向内充盈内心的小宇宙。
左起：南京大学新闻传播学院教授刘于思，复旦大学中文系教授严锋，北京天文馆副馆长齐锐
以内有引力探寻生活的意义
何为日常生活？我们很自然地想到伴随着人类生存需要与精神需要而自然发生的日常小事，但在这个时代，日常生活正被全面纳入到媒体内容生产与消费的循环中，内容和生活成为共生关系。
在北京大学新闻与传播学院胡泳教授看来，随着”文本衰落、视频上升”成为时代大背景下，我们最终会迎来所谓的“生活变成内容，内容变成生活”，也会迎来“我们生活在内容里，也被困在内容里”。
而从另一面看，我们可以借助内容来拓宽并提升生活。每个人都是内容的消费者，每个人也都是内容的创作者，有限时间内所思所想所做的能量总和，决定着生命的浓度与高度。对于内容创作的经验，黎贝卡异想工作室联合创始人崔斯坦总结了三点，“做内容不要自恋，不要脱节，不要停下来”。
左起：腾讯新闻华文好书主理人王姝蕲，黎贝卡异想工作室联合创始人崔斯坦，北京大学新闻与传播学院教授胡泳，《收获》杂志社主编程永新
如何借助精品内容，为用户拓宽生活的边界、探寻生活的意义，需要内容创作者给出一份新的美好答卷，而答卷显然不止一个优秀范本。《收获》杂志社主编程永新说：“哪怕是在做直播带货，如果其中的内容对生活有提升度，那就是有意义的。”
方向万千，可能无限，但前行的路总是会被好内容照亮。不管技术如何迭代，腾讯新闻始终相信时间自有力量，好内容自有引力，也将与所有内容从业者一道，坚持人本精神，做好内容的守望者。
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