除了出身给予她的气质，更多的是张钧甯对自己要求非常高。36岁的张钧甯因为非常酷爱运动，自律惊人，所以保养的还如20多岁的样子，经常素颜就出镜，身材也是好到令人羡慕，被网友称为“冻龄女神”。

看过张钧甯的《跟着贝尔去旅行》后，你会发现张钧甯身上丝毫没有娇气，很能吃苦，性格也相当大气。出身比你好比你美却比你还要努力，说的就是张钧甯本人了吧。而且她最讨喜的一点是，平时很低调，除了很多年前跟赵又廷的那段恋情外，几乎看不到绯闻，演员靠作品说话，才是王道，希望那些每天营销的明星可以学习一下。

各位在追《如懿传》吗？喜欢张钧甯的海兰吗？

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《如懿传》中海兰是好人，在如懿传中，海兰是如懿最忠诚的一个后盾，多次帮助如懿，甚至最后的黑化也是为了给如懿报仇，这样的感情在后宫中是特别难得的。

海兰，本身是一个绣娘，由于四阿哥酒醉跑到了海兰的房间发生了亲密关系，虽然如懿不愿意与别人共同分享四阿哥，但还是请求四阿哥给了海兰一个名分，海兰虽无意于得到名分，但还是很感激如懿。如懿在平时的生活中也是多次照顾帮扶海兰，让海兰有了一种谁对如懿姐姐好我就对谁好，谁对如懿姐姐不好，我就对谁不好的心理。

其实从剧情本身来看，在后宫争宠的电视剧中，没有绝对的谁对谁错，都是为了自身生存，而海兰则是为了如懿能够生存。剧中的海兰既是一个唯唯诺诺的小女子，也是深有心机的后宫女人。

在如懿传这部剧中，海兰伤害了二阿哥，但是是为了自保，在宫廷剧中，这也是可接受的。就像在甄嬛传中，甄嬛在最后活活气死了皇上，这也在观众的理解范围当中。

其实海兰也是可怜之人，身世不好，做了绣娘，后来因为一场意外，得到了名分，但是却无意于圣宠，在后宫中，她不相信男人的感情，如懿则是唯一可以给自己温暖的人。

其实海兰为了如懿，也做了不少害人的事情，比如说向皇上妥协，得到了皇上的喜爱，怀上了皇上的孩子，但是后期为了救如懿，不惜让自己肚子中的孩子服用了朱砂，洗刷如懿的冤屈。

后宫中的人，没有完全的好坏之分，但是站在女主的角度，海兰是一个好人。

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