少年们不仅要在最短的时间内爬过铁网，还要和队友完成接力。下一棒的少年则需要尽快摇动齿轮将铁网拉近，接力完成整个对抗。在令观战者热血沸腾的装置面前，组团作战的少年们再次交出了毅力、信念、实力交融的完美答卷。

首组登场的是梁浩川、毛江龙组合。在比拼正式开始前，毛江龙还面临着“退赛”风波。起因是他心仪的平衡追逐赛道提前满员，而且无法和好兄弟组队比赛。对此，毛江龙罕见地流露出个人情绪，直言“我不想比赛了”。所幸这份属于少年的真情实感得到了正向引导，毛江龙最终和梁浩川组队。最终梁浩川、毛江龙击败徐洋、单敬尧，成为首轮比赛的第一个胜者组。

作为非专业的运动员，徐洋、单敬尧两人则是对竞技精神的另一种“致敬”。面对强手如林的局面，徐洋和单敬尧迎难而上。大局已定的最后一刻，徐洋仍然执意完成了全部比赛。既有乘胜追击的锋芒，也有坚持到底的执着，正如运动领队林丹所说“这场比赛结束了，徐洋还在完成自己的比赛，这就是体育精神”。

第二轮登场的是赛前配合训练不多的董浩然、李正浩两位少年，尽管对手是实力强劲的冰球弟、胡子哥，但两人仍旧坚持到了最后。兼具力量、灵巧的仇奕炜、孙瑞辰组合虽然横扫赛场，但在比赛时两人也遭受了挫折，先是孙瑞辰脚部受伤，然后是运动领队张继科再度黑脸，质疑选手的比赛态度。但好在18岁的冰球少年最后仍然获得了属于自己的优秀成绩。

或许这正是《运动吧少年》力图呈现的竞技综艺生态：在风云激荡的赛场上有兴奋也有遗憾，但永远不缺体育精神。

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