耶律只没一开始要被发配到边疆当苦力了，但这个过程中辽穆宗耶律璟被侍卫刺杀了，皇室发生了动荡，耶律贤承袭了皇位，成为了辽景宗。他又将耶律只没给放回来了，并且还封了宁王，耶律只没成功的跟安只在一起了，安只也因此成为宁王妃。

耶律只没并没有死，虽然身体已经残缺了，但是却活的比其他几位皇子更久。但他即便被召回了，生活依旧充满了风雨，罨撒葛为了夺回皇权故意勾引宁王妃安只，而耶律只没的原配妻子又被毒死了，因为罨撒葛意图谋反的事情败露，再加上耶律只没的家丑，辽景宗大怒，再次将他贬黜。

耶律只没到了边疆后，过着寂寞无聊的生活，但他喜欢写诗，于是就不断靠写诗来抒发心中的郁闷。后来他写了一首《放鹤诗》，传到辽景宗手里。必竟是同父兄弟，辽景宗又把耶律只没招回来，但并没有恢复官位。

从此耶律只没闭门不出，天天关在家里看书写诗，后来他的侄子辽圣宗继位，辅佐辽圣宗的是有名的萧绰皇后。耶律只没就写诗称赞弟媳有能力，萧绰皇后看到小叔子很可怜，就下令恢复他所有官位，不久耶律只没就去世了。

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