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裹小脚始于北宋,一直影响到现在,现在还有很多的那个年代的妇女最这个给深深的残害着。宋代的缠足是把脚裹得“纤直”但不弓弯。元代的缠足继续向纤小的方向发展。
明代的缠足之风进入兴盛时期,出现了“三寸金莲“。