家人惊喜现身训练营!东北“石头哥”背妻子圆梦长城
经过近两个月的封闭训练，选手减重进入瓶颈期，为了能给队员们打气加油，本周总教练刘畊宏化身“暖男”，邀请到选手们的家人作为“特别嘉宾”来训练营助阵!当久违的家人现身训练营现场，选手们顿时尖叫不止，热泪盈眶并纷纷上前拥抱自己的亲人，东北“石头哥”更是情绪一度高涨，红着眼眶直呼：“没想到!”
在和选手们共度有笑有泪的相聚时光后，家人还成了选手的特别“陪练”，共同携手攀爬长城，这让选手们在大挑战过程中更加干劲十足。东北“石头哥”为圆妻子“长城梦”，放弃大幅度的领先优势，背着爱妻爬到终点，获妻子深情告白：“你的体型瘦了，但是肩膀越来越宽”，此情此景惹人泪目。
北影200斤女胖子换造型大变身 福建“阿甘”脚伤加重引担忧
备受关注的北影200斤女胖子，在本周节目中实现“惊人”转变，瘦身40斤后，换造型大变身，活脱脱的胖版“关晓彤”，变装造型让选手们更直观的看到减重效果，对接下来的训练斗志满满，众人大呼：“我的妈呀，瘦好多现在!”更加坚定减肥决心。
因为训练太拼命，福建“阿甘”甘喆伟脚伤加重，刘畊宏教练及时为他调整了训练方案，面对脚伤的残酷现实，甘喆伟直言担心被淘汰，内心无助的他，十分期望拿下大挑战称重奖励，却无奈脚伤难以支撑：“希望不要让我回家，我才刚进主训练营，想拼一把!”
