当你身处一个团体的时候，你会拼劲全力为它争取荣誉，从而扔下自己的偶像包袱。超哥答应现场的大学生代表他们出战，看超哥的拼命样，虽然脸部表情有些夸张，但是心里肯定是满满的自豪感。
而在第三集鹿晗加入的第一期，就需要表演者和猜词者的配合协作。大家都经历了落水的惩罚“狼狈”不已，当鹿晗猜出“加油”这个词的时候，其他的成员难掩兴奋的欢呼起来。
一个人爬着上44层，很多人肯定没想过。团队共同完成确实另一种兴奋。最后一棒的鹿晗插上卡后就瘫倒在地，听到兄弟们从对讲机传来的呐喊声“我们成功了”，累瘫的小鹿顿时也露出了微笑朝着镜头开起了玩笑“大腿废了”，每个人都为之全力奋战又甘之如饴。
在黄河岸边，兄弟团也遇到了意义非凡的一次“团体演出”：与80名合唱团成员、60名交响乐团成员共同演绎了振奋人心的《黄河大合唱》。这首歌不仅需要熟悉旋律和声部，更需要大家的配合。兄弟们和嘉宾在化妆时都苦练，教学的时候还不忘互相帮助队员更好的演唱。现场的合唱团和交响乐团也为此集体训练了半个多月，录制的时候正赶上当地降温，黄河边也刮起了寒风，每个人都拿出饱满的精神状态，为的就是将最好的表现献给这唱意义非凡的河边呐喊。
奔跑中的团队精神
快乐方式传递并肩喜悦
每个人都有个认识的小孩，每周五早早做完作业就是为了看节目；年轻人刷热搜写弹幕，聊着节目的八卦，说说这一期又喜欢谁的表现；老年人也坐在电视机前看份热闹，欣喜今天又认识了哪位明星，和小辈们又有了共同话题。节目就这样陪伴大家走过了第三个年头，它不是照本宣科地告诉你团队精神是多么的重要，而是用快乐的方式传递给你你为团队拼劲全力后的喜悦：从幼儿园的小朋友到七八十岁的大朋友。一场班级拔河比赛时啦啦队的呐喊声，一次部门成果展示时每个人的ppt，让大家都能在集体中投入自己，感受到力量，这就是国民综艺的魔法，也是奔跑的意义所在。
