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虽然现在国外坐月子的模式以及科学产后休养方式越来越普及，也颇受新手妈妈的追捧，但每个人体质不同，生孩子时的身体状况更不能一概而论。大家还是要遵循母子健康第一的原则，不要盲目追求长胎不长肉，给身体一个过渡期，循序渐进，真正成为一枚美美的辣妈~
