近日发新歌的何洁又一次引发了大众同样的关注。那句“恨不得，把自己，全部都给他了，只是最后的最后啊，他却丢了我”的歌词，被解读成何洁真实情感的经历。
“其实我想说的是，大家的感受，跟我第一次听这首歌时的感受是一样的。”虽然反复表示自己不想把歌和感情的事“搅在一起说”，接受采访时，何洁还是很艰难地谈起了这首歌，“它来的时间蛮巧的，第一次听我就觉得，真是上天指使，它就该在那个时候出现，于是我跟公司说，这首歌我一定要唱，花多少钱我也要买这首歌。”
但其实，她是怕唱的，“我知道第一次录音我肯定会哭，但是没想到是哭到完全没办法唱下去。”她甚至用“句句戳心”来形容那次录音的感受。情绪的转变出现在时隔多日后的第二次录音中，“那个时候状态又不一样了，心态上很多事情放下了，反而有点像局外人去跟陌生女孩说话的那个感觉了。”
而到现在，何洁说，对于曾经的感情，自己觉得用歌里那句“青春里，每一个，爱过我们的人，多么像阳光，照亮了我们”来形容更为恰当，“感情上面的失意大多让人痛苦、流泪心痛，但是如果当你回过头放下的时候，其实能够感觉到每个人都像阳光。”她说，自己很想跟女孩们说，“所有的痛苦都会过去的，我歌里放下了，内心也都放下了。”
她还开玩笑，“我还想说，大家不要抱着憎恨、负面的情绪去看待每一段感情吧。毕竟相爱过，有过美好……我希望每一个人恋爱过后在心目中留下的是美好，而不是爱过之后恨不得杀死对方（的情绪），那就不好了。”
