不知道各位小仙女都听没听说过花胶。花胶也叫鱼胶,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶具有很好的滋补食疗功效,尤其是美容功效。花胶中含有大量易被人体吸收的胶原蛋白,而我们的皮肤就是由大量胶原蛋白支撑着的,胶原蛋白充足,则肌肤光滑饱满,柔软富有弹性;胶原蛋白流失,则皮肤失去弹性,出现松弛、皱纹等现象。所以平时多吃一些鱼胶来补充胶原蛋白,可以恢复皮肤的青春活力。
任何关于肌肤的保养,都需要由内而外的进行,再大牌的面膜也不能恢复肌肤的内在组织,只要肌肤自己足够年轻健康,不敷面膜一样自带美颜滤镜,各位小仙女,赶紧跟着小编一起学习下面这道可以喝的神仙水:花胶汤的做法吧!
虫草花花胶汤
配料:
花胶 7个、虫草花 100克、玉竹 10克、阿胶枣 8颗、枸杞 3克、姜 2片、葱 1根、猪肉(瘦) 150克、精盐 适量、醋 适量、料酒 1勺
烹饪步骤:
1.花胶提前浸泡一晚上。
2.锅里水烧开,放入姜片,葱。倒入料酒。
3.放入花胶大火煮五分钟。
4.倒入温水浸泡六小时。
5.瘦肉飞水。
6.瘦肉,虫草花,枸杞,玉竹洗净,红枣去核。
7.将所有处理好的材料全部放入炖锅。
8.加入水,多少按个人喜好加。
9.加入醋去腥。
10.启动鱼胶模式。
11.待程序结束后加入盐调味。
烹饪小贴士:
花胶品种各异,但是做法还是一样的。
虫草花性质平和,不寒不燥,可以增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力,对于大多数人来说都可以放心食用。
欢迎在评论下方分享你的美颜秘笈哦。
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。