补气茶什么时候喝最好 月经时可以喝什么茶
补气茶配方
来月经的时候女性的身体会变得比较敏感，抵抗力也会下降，如果不注意一些，是比较容易患上一些妇科疾病的。而从另一方面来说，月经期间也是养生的好时期，可以好好的补一下气血，毕竟经血的排出也是相当于出血的。那么，月经期间能喝补气血的中药吗?下面就来为大家详细的介绍一下。
月经期间能喝补气血的中药吗
月经期间不建议吃补气血的药物，因为经期吃补气血的药物可能会引起月经量增大，月经周期延长的问题，可能会适得其反，加重贫血，痛经，月经不调的问题。建议补气血的中药可以在月经干净之后服用，调理月经。如果有贫血，月经不调的问题，建议去正规医院就诊，进行全面检查，在医生指导下用药，调理身体，解决贫血，月经不调的症状。
不过如果月经干净之后，是可以喝补气血的中药的。中药补气血的效果还是比较明显的，目前有很多女性出现气血不足或者是亏气亏血等问题都会选择一些药性比较温和的中药进行调理。这样不仅能够有效的改善气血问题，也能够保证身体的健康，对身体也没有很大的副作用，效果比较明显。在用药之前，可以到当地正规的中医院进行咨询，根据医生的建议选择适合的中药进行调理，从而有效的改善气血亏的情况。
月经时可以喝什么茶
月经期间喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。另外，用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
